ஒருங்கிணைந்த ஓட்மீல் டார்ட்டிலாஸ்
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 குவளை ஓட்ஸ்
- 1/2 குவளை Harina de avena
- 1/4 தேக்கரண்டி Sal
- 40 கிராம் உலோகத்தை Gouda
Instrucciones
6 pasos
- 1சூடான நீரில் 0.5 லிட்டர் (ஒவ்வொரு 4 விருந்தினர்களுக்கும்) மற்றும் கலப்பான் உள்ள குவாக்கர் ® ஓட்மீல் வைத்து. திரவமாக்கி மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் கலவையை வைத்து.
- 2ஒரு தடிமனான வெகுஜன உருவாகாத வரை குவாக்கர் ® ஓட்மீல் மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும்.
- 3மென்மையான மற்றும் கட்டிகள் இல்லாமல் ஒரு ஷாங்க் மேஜையில் கலந்து மாவாக பிசை.
- 4சிறிய பந்துகளில் தனி மற்றும் சமையல் ஒரு ரோலர் கொண்டு நசுக்க, ஒவ்வொரு tortilla தோராயமாக சுமார் 15 சென்டிமீட்டர் விட்டம் விட்டு.
- 5நடுத்தர வெப்ப மீது ஒரு எதிர்ப்பு குச்சி பான் வைத்து ரொட்டி சுடும் மற்றும் tortillas 3 நிமிடங்கள் சுமார் ஒரு பக்க மற்றும் பக்க சமைக்க.
- 6சீஸ், வெண்ணெய் அல்லது நீங்கள் மிகவும் விரும்புகிறீர்கள்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta