ஓட்ஸ் உடன் ஸ்ட்ராபெரி Smoothie
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 குவளை ஸ்ட்ராபெரி
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஓட்ஸ்
- 1/4 அலகுகள் இயற்கை தயிர்
- 1/2 குவளை கொழுப்பு நீக்கிய பால்
- 1/4 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணிலா
Instrucciones
4 pasos
- 1உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: கழுவி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி வெட்டி. இருப்பு.
- 2ஒரு செயலி Quaker® ஓட்ஸ் இணைக்க, அடிக்க. பால் மற்றும் தயிர் (கொழுப்பு குறைவாக குறைவாக) சேர்க்க மற்றும் மீண்டும் அடிக்க.
- 3பின்னர் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணிலா மற்றும் கலவையை இணைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
- 4முடிக்க, சுவை சுவை, துடைக்க மற்றும் சேவை.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
68 | 10.8 | 4 | 0.8 |
Evalúa y comenta esta receta