சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் சல்சா கொண்டு சுட்ட அடைத்த கத்தரி
13
INGREDIENTES •
13
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 அலகுகள் Eggplants உள்ளது
- 25 கிராம் ஆடு சீஸ்
- 1/2 பற்கள் பூண்டு
- 2 அலகுகள் தகடு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 0.38 குவளை நண்பனின்
- 1 அலகுகள் முட்டை
- 5 கிராம் உலர்ந்த துளசி
- 1/2 அலகுகள் வெண்ணெய்
- 1/2 அலகுகள் இயற்கை தயிர்
- 1/2 அலகுகள் எலுமிச்சை
Instrucciones
13
pasos
- 1பொருட்கள் தயார்: grated ஆடு சீஸ்; பூண்டு வெட்டுவது; எலுமிச்சை சாறு கசக்கி.
- 2Preheat 190 டிகிரி அடுப்பில்.
- 3தாளில் கத்தரி வைத்து 30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் கொண்டு, மென்மையான இருக்க வேண்டும்.
- 4ஓட மற்றும் தோல் பராமரிப்பு வெளியே செல்லலாம்.
- 5ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் பூண்டு கலந்து.
- 6ஒரு பையில் போன்ற பக்கத்தில் கத்தரி வெட்டி, எண்ணெய் மற்றும் பூண்டு கலவையை சேர்க்க.
- 7முன்பு grated சீஸ் கொண்டு நிரப்பவும்.
- 8ஒரு கிண்ணத்தில் முட்டைகள், உலர்ந்த துளசி உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்க கைமுறையாக அசை. மற்றொரு கிண்ணத்தில் நண்பனின் சேர்க்க.
- 9முட்டை மூலம் கத்தரி பாஸ் பின்னர் நண்பனின் எடுத்து.
- 10சாஸ் செய்ய: மூழ்கியது பிளெண்டர் சுவை வெண்ணெய், தயிர், எலுமிச்சை சாறு, உப்பு மற்றும் மிளகு கலந்து.
- 11eggplants உள்ளது மீது ஒரு பேக்கிங் டிஷ் மற்றும் புட் தாளில், 25 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். வெண்ணெய் சாஸ் உடனடியாக பரிமாறவும்.
- 12சேவை செய்ய.
- 13Polinenlacocina. பொருத்தப்பட்டது.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
455 | 73.1 | 15.9 | 15.2 |
Evalúa y comenta esta receta