கீரை மற்றும் சீமை சுரைக்காய் கிரீம்
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 கிராம் கீரை
- 1/2 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 1 பிட் கிரீம்
- 10 கிராம் Grated parm பாலாடைக்கட்டி
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
3 pasos
- 1கீரை கழுவவும்.
- 2ஒரு சிறிய தண்ணீருடன் ஒரு பானையில் 10 நிமிடங்களுக்கு கீரை மற்றும் வெட்டப்பட்ட சீமை சுரைக்காய் சேர்க்கவும். பிளெண்டர் காய்கறிகளையும் பானையிலிருந்து ஒரு கப் தண்ணீரையும் (ஒவ்வொரு 4 விருந்தினர்களுக்கும்) சேர்க்கவும். கிரீம், Parmesan சீஸ் சேர்க்க மற்றும் உப்பு சரிசெய்ய. மேல் Parmesan சீஸ் பரிமாறவும்.
- 3Polinenlacocin. தழுவி.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 135 | 11.9 | 9.8 | 7.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario