மூலிகை இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் teriyaki சாஸ் கொண்டு சுடப்படும் சால்மன்

உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: பூண்டு அறுப்பேன்; இஞ்சி வரை கும்பல்; உருளைக்கிழங்கு கழுவி, தலாம்; எலுமிச்சை தலாம்.

குளிர்ந்த நீரில் இருந்து பேக்கிங் உருளைக்கிழங்கு, சுமார் 40 நிமிடங்கள் அல்லது நீங்கள் எளிதாக ஒரு கத்தி அவர்களை கடந்து செல்ல முடியும் வரை.

பானை இருந்து நீக்க, ஸ்டைலிங், துண்டுகளாக வெட்டி ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை அனுபவம் அவற்றை தெளிக்கவும்.

தயாரிப்பு Teriyaki Salsa: ஒரு பாட் அனைத்து பொருட்கள் சேர்க்க (சோயா சாஸ், அரிசி வினிகர், சர்க்கரை, பூண்டு, galling இஞ்சி மற்றும் சோளத்துறை) மற்றும் ஒவ்வொரு 4 விருந்தினர்கள் 1/4 கப் தண்ணீர், பின்னர் 8 நிமிடங்கள் சமைக்க, பின்னர் எல்லாம் lightfy எல்லாம்

சால்மன் தயாரிப்பு: 180 டிகிரி செல்சியஸ் மணிக்கு அடுப்பில் preheat.

ஒரு எழுத்துருவில், உலோக காகிதத்தில், சால்மன், உப்பு சேர்க்க மற்றும் தேயிலை பையில் உள்ளே இருக்கும் மூலிகைகள் சேர்க்க. Teriyaki சாஸ் சேர்க்க, உலோக காகித மூடி 20 நிமிடங்கள் அடுப்பில் எடுத்து.

சமைத்த உருளைக்கிழங்குகளுடன் சேர்ந்து.

Polinenlacocin. தழுவி.