கூனைப்பூக்கள் முட்டை

சூடான நீரில் 30-40 நிமிடங்கள் (ஒரு தாளை அகற்றினால், இது எளிதில் பிரிக்கப்படுகிறதா என்றால், தயாராக உள்ளது).

கூழ் மற்றும் ரிசர்வ் வெளியே இழுப்பதன் மூலம் இலைகளின் அடிப்பகுதியைத் தூக்கி எறியுங்கள்.

ஒரு சிறிய ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான், காலப்போக்கில் அனைத்து மற்றும் வறுக்கவும் சேர்க்க மற்றும் நேரம் ஒரு சிறிய color.Reserve.Reserve. ஒரு கிண்ணம், ஒரு சிறிய உப்பு கொண்டு முட்டைகளை அடித்து கூனைப்பூக்கள் சேர்க்க.

ஒரு வாணலியில் எண்ணெயை வெப்பமண்டலத்தில், பாணியில் கலவையை வெற்று, 5 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும்உடனடியாக பான் மீண்டும் கடந்து, மற்ற பக்கத்தில் அதை விட்டு 3 நிமிடங்கள் மற்ற பக்கத்தில் விட்டு.