2 தொகுதி சமையல் வழிமுறைகளை
0 INGREDIENTES •
12 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
0 ingredientes
Añadir todo al carrito
Instrucciones
12 pasos
- 1பொருட்கள் தயார்: செய்முறையை வறுத்த கோழி அரிசி கழுவும் மலர்கள் காலிஃபிளவர் பொறுத்தவரை; வெட்டு சூசினி மற்றும் கேரட் சிறு சிறு துண்டுகள் ஆக்குகிற; வெங்காயம் பேனா வெட்டுவது மற்றும் பைகள் அல்லது கொள்கலன்கள் FoodSaver® உள்ள வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது; சுத்தமான மற்றும் பகுதிகளாக காளான்கள் வெட்டி. பேனா உள்ள வெங்காயம் வெட்டு வெங்காயம் க்கான quiche செய்முறையை மற்றும் பைகள் அல்லது கொள்கலன்கள் FoodSaver® உள்ள வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது. அரிசி வெட்டு கொண்டு வான்கோழி இறைச்சி உருண்டைகள் க்கான ரெசிபி துண்டுகளாக்கப்பட்ட வெங்காயம், தக்காளி grated மற்றும் வெட்டு காலாண்டுகளில் சுத்தமான மற்றும் காளான்கள் ஒரு. பெஸ்டோ சாஸ் மற்றும் வறுக்கப்பட்ட தக்காளி க்கான நூடுல்ஸ் செய்முறையை தக்காளி மற்றும் Arugula கழுவ வேண்டும். கேரட் கழுவும், உரித்தலை டார்ட்டில்லா செய்முறையை மற்றும் கேரட் தட்டி மற்றும் பைகள் அல்லது கொள்கலன்கள் FoodSaver® உள்ள வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது; கழுவ, பீல் மற்றும் இறுதியாக ரிசர்வில் வெங்காயம் வெட்டுவது.
- 2அரிசி அரிசி சமையல் கோழி வறுத்த அரிசி மற்றும் வான்கோழி இறைச்சி உருண்டைகள் தயார்: ஒரு பானை, ஒரு சிறிய எண்ணெய் சேர்த்து அரிசி ஊற்ற. கிட்டத்தட்ட கசியும் வரை பேஸ்டை. பின்னர் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீர் அரிசி ஒவ்வொரு கோப்பை, மெதுவாக, கவர் மற்றும் இடத்தில் மறியல் குறைந்த வெப்ப மீது டோஸ்டர் 20 நிமிடங்கள் சேர்க்க சுவை உப்பு சேர்க்க. இறுதி நேரம் வெப்பப் அணைக்க மற்றும் 5 நிமிடங்கள் பற்றி காத்திருக்க. பைகள் அல்லது கொள்கலன்களில் வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது FoodSaver®
- 3சமைக்க ப்ரோக்கோலி ரெசிபி சிக்கன் ஃபிரைடு ரைஸ்: ஒரு பானை கொதி நீரில். போது கொதிக்கும், திரிபு 5 நிமிடங்கள் ப்ரோக்கோலி வைத்து மேலும் சமையல் தடுக்க குளிர்ந்த நீரில் இயங்கும் கீழ் வைக்க தயார். குளிர்விக்க மற்றும் ஒதுக்கி அமைக்கலாம். பைகள் அல்லது கொள்கலன்களில் வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது FoodSaver®
- 4பேஸ்டை கோழி செய்முறையை சிக்கன் ஃபிரைடு ரைஸ்: எள் எண்ணெய், பூண்டு மற்றும் இஞ்சி ஒரு தொடுதல் ஒரு வோக்கில், கோழி சேர்க்க. சீல் ஒருமுறை, கேரட் மற்றும் வெங்காயம் தவிர பொருட்கள் மீதமுள்ள சேர்க்க. பைகள் அல்லது கொள்கலன்களில் வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது FoodSaver®
- 5மேல் குறைவான வெப்பம் சமையல் தொடர்ந்து இந்த வெளிப்படையான கூடுதல் சர்க்கரை முறை மற்றும், ஒரு கடாயில் வெங்காயம் ஒரு கடாயில் வறுக்கவும் இல்: வெங்காயம் வெங்காயம் quiche செய்முறையை தயார். தயாராக தளர்வும் குளிர் ஒருமுறை. பைகள் அல்லது கொள்கலன்களில் வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது FoodSaver®
- 6அரிசி செய்முறையை கொண்டு வான்கோழி இறைச்சி உருண்டைகள் வெங்காயம் தயார்: ஒரு கடாயில், ஒரு சிறிய எண்ணெய் மற்றும் பழுப்பு வெங்காயம் சேர்க்க. பைகள் அல்லது கொள்கலன்களில் வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது FoodSaver®
- 7தக்காளி முன்பு க்யூப்ஸ் உள்ள 2/3 வெங்காயம் sauteed grated 30 பற்றி GR வடிவில் பந்துகளில் (சாஸ் இளைப்பாறுதல் சேமிக்க), ஒரு கிண்ணத்தில், கலவை இறைச்சி, கொத்தமல்லி: இறைச்சி உருண்டைகள் தயார். பைகள் அல்லது கொள்கலன்களில் வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது FoodSaver®
- 8காளான் சாஸ் தயார்: ஒரு சுத்த மாவுடன் சேர்த்து குளிர்ந்த பாலில் சேர்க்க. ஒரு நன்கு கலக்கப்பட்ட முறை, மீது மீதமுள்ள வெங்காயம், பூண்டு, உப்பு, மிளகு Pimineta மற்றும் வண்ண சேர்க்க, குறைந்த வெப்பம் சமைக்க. அது சமையல் மற்றும் அவரது புள்ளியைக் கொண்டு போகலாம். பின்னர் கிரீம் மற்றும் பரபரப்பை சேர்க்க. என்றால் விரும்பிய doneness வரை கூடுதல் மேலும் தேவையான பால். சாஸ் நன்றாக கலக்கி, நீங்கள் தயாராக இருக்கிறோம். காளான்கள் பொறுத்தவரை: பேஸ்டை ஒரு சிறிய மற்றும் வெள்ளை சாஸ் சேர்க்க. பைகள் அல்லது கொள்கலன்களில் வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது FoodSaver®
- 9தொகுப்பு அறிவுறுத்தல்கள் படி பாஸ்தா தயார். பைகள் அல்லது கொள்கலன்களில் வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது FoodSaver®
- 10வறுத்த தக்காளி பொறுத்தவரை: தக்காளி ஒரு தட்டின்மீது அல்லது பேக்கிங் தாளில் கழுவ வேண்டும், ஒரு சிறிய ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தூவுவதற்கு சர்க்கரை, Pimineta ஒரு டச் சேர்க்க மற்றும் மூலிகைகள் சுவையில். பைகள் அல்லது கொள்கலன்களில் வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது FoodSaver®
- 11பெஸ்டோ பொறுத்தவரை: துளசி வெண்மை. ஒரு மூழ்கியது பிளெண்டர் புட் துளசி, கொட்டைகள், பூண்டு, ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு மற்றும் செயல்முறை ஒரு ஈரமான பேஸ்ட் வரை உருவாகிறது. தேவைப்பட்டால் சரிசெய்ய சுவை. பைகள் அல்லது கொள்கலன்களில் வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது FoodSaver®
- 12வெங்காயம் தயார் கேரட் Tortilla செய்முறையை: ஒரு கடாயில், ஒரு சிறிய எண்ணெய் மற்றும் பழுப்பு வெங்காயம் சேர்க்க. பைகள் அல்லது கொள்கலன்களில் வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது FoodSaver®
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
- | - | - | - |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario