பெஸ்டோ சாஸ் மற்றும் வறுக்கப்பட்ட தக்காளி உள்ள சூப்
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 கிராம் பாஸ்தா (நூடுல்ஸ்)
- 250 கிராம் செர்ரி தக்காளி
- 50 அளவு சோயா ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
- 1/2 குவளை துளசி
- 1 பிட் முழு கொட்டைகள்
- 1/2 பற்கள் பூண்டு
- 20 கிராம் Grated parm பாலாடைக்கட்டி
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
10 pasos
- 1பதப்படுத்தப்படுகிறது தக்காளி நீக்கிவிட்டு ஒரு பேக்கிங் டிஷ் வைத்து: நீங்கள் சமையல் தொகுதி செய்தீர்கள் எனில். அடுப்பில் சுமார் குறைந்த 40 நிமிடங்கள் ரொட்டி சுடுவது.
- 2அவர்கள் ஒரு வாணலி மீது தயாராக உள்ளன அல்லது சமைத்த பாஸ்தா மற்றும் பெஸ்டோ சேர்க்க வோக்கில் போது, நாங்கள் நன்கு sauteed மற்றும் வறுக்கப்பட்ட தக்காளி உடன் பரிமாறவும்.
- 3நீங்கள் தொகுதி சமையல் செய்யவில்லை என்றால், இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற:
- 4தக்காளி வாஷ் மற்றும் Arugula: பொருட்கள் தயார்.
- 5தொகுப்பு அறிவுறுத்தல்கள் படி பாஸ்தா தயார். ரிசர்வ்.
- 6வறுத்த தக்காளி பொறுத்தவரை: தக்காளி ஒரு தட்டின்மீது அல்லது பேக்கிங் தாளில் கழுவ வேண்டும், ஒரு சிறிய ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் espolvreamos சர்க்கரை, Pimineta ஒரு டச் சேர்க்க, நாம் மூலிகைகள் வாசனை (நீங்கள், லாரல், ஆர்கனோ வைத்து அல்லது நீங்கள் என்ன என்றால்)
- 7சுமார் அடுப்பில் குறைந்த 40 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள.
- 8blanqueamosos துளசி மற்றும் ஈரமான, homogea பாஸ்தா வரை மூழ்கியது பிளெண்டர் கூடுதல் துளசி, கொட்டைகள், பூண்டு, ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு உதவியுடன் (சுடு நீர் தேர்ச்சி இலைகள்): பெஸ்டோ உள்ளது. தேவைப்பட்டால் சரிசெய்ய சுவை.
- 9ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் அல்லது வோக்கில் கூடுதல் பாஸ்தா மற்றும் பெஸ்டோ, salteamos நன்கு மற்றும் வறுத்த தக்காளி சேர்த்து பரிமாறவும்
- 10தரவு உணவு சேமிக்கும்: நீங்கள் உடனடியாக சாப்பிட மாட்டேன் என்றால், பைகள் அல்லது கொள்கலன்கள் FoodSaver® உள்ள வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது மற்றும் சரியான நேரத்தில் மட்டுமே வெப்பப்படுத்துகிறது.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
298 | 45 | 11.2 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios