அரிசி வான்கோழி ராப்ட்
13 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 கிராம் வான்கோழி (தரையில்)
- 1/4 குவளை கொத்தமல்லி
- 1/2 அலகுகள் தக்காளி
- 3/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1 பற்கள் பூண்டு
- 150 அளவு சோயா குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
- 100 கிராம் கிரீம்
- 150 கிராம் காளான்கள்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மாவு (எந்த தூள்)
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1 கிள்ளுதல் சிவப்பு
- 3/4 குவளை அரிசி
Instrucciones
14 pasos
- 1காளான் வெள்ளை சாஸ் மற்றும் அரிசி இறைச்சி உருண்டைகள் நீக்கவும்: நீங்கள் சமையல் தொகுதி செய்தீர்கள் எனில்.
- 2ஒரு கடாயில் காளான்கள் உடன் சாஸ் வைத்து 10 பற்றி நிமிடங்கள் இறைச்சி உருண்டைகள் மற்றும் விடுப்பு சாற்றில் சமையல் சேர்க்க. அரிசி சூடாக்கி பரிமாறவும்.
- 3நீங்கள் தொகுதி சமையல் செய்யவில்லை என்றால், இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற:
- 4வெட்டு, க்யூப்ஸ் ஒரு வெங்காயம் பகுதிகளாக தக்காளி மற்றும் காளான்கள் வெட்டு தட்டி: பொருட்கள் தயார்.
- 5அரிசி தயாராவதற்காக: ஒரு பானை, ஒரு சிறிய எண்ணெய் மற்றும் அரிசி ஊற்ற. கிட்டத்தட்ட கசியும் வரை பேஸ்டை. பின்னர் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீர் அரிசி ஒவ்வொரு கோப்பை, மெதுவாக, கவர் மற்றும் இடத்தில் மறியல் குறைந்த வெப்ப மீது டோஸ்டர் 20 நிமிடங்கள் சேர்க்க சுவை உப்பு சேர்க்க. இறுதி நேரம் வெப்பப் அணைக்க மற்றும் 5 நிமிடங்கள் பற்றி காத்திருக்க.
- 6ஒரு கடாயில், ஒரு சிறிய எண்ணெய் மற்றும் பழுப்பு வெங்காயம் சேர்க்க. ரிசர்வ்
- 7ஒரு கிண்ணத்தில், கலந்து இறைச்சி, கொத்தமல்லி, grated தக்காளி மற்றும் வெங்காயம் 2/3 துண்டுகளாக்கப்பட்ட (சாஸ் இளைப்பாறுதல் சேமிக்க) 30 பற்றி GR வடிவில் பந்துகளில். ரிசர்வ்.
- 8சாஸ் செய்ய:
- 9ஒருமுறை நன்கு கலக்கப்பட்ட மாவு ஒரு கடாயில் கூடுதல் குளிர்ந்த பாலில் உள்ள, குறைந்த வெப்ப மீது சமைக்க ஓய்வு டெலா வெங்காயம், 1 கிராம்பு பூண்டு, உப்பு, அஜி Pimineta மற்றும் வண்ண சேர்க்க, சமையல் மற்றும் அவரது புள்ளியைக் கொண்டு செல்லலாம்.
- 10பின்னர் நாங்கள் கிரீம், பரபரப்பை மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சேர்க்க. என்றால் விரும்பிய doneness வரை கூடுதல் மேலும் தேவையான பால். திரிபு சாஸ் மற்றும் நாம் பட்டியல்.
- 11காளான்கள்: ஒரு பிட் பேஸ்டை மற்றும் வெள்ளை சாஸ் சேர்க்க
- 12தயாராக எல்லாம், காளான்கள் உடன் பான் சாற்றில் வைத்தவுடன் மற்றும் இறைச்சி உருண்டைகள் சேர்த்து சாற்றில் சமையல் விட்டு.
- 13நீங்கள் நறுக்கப்பட்ட கொத்தமல்லி இலைகள் அரிசி மற்றும் அழகுபடுத்த உடன் பரிமாறவும்.
- 14தரவு உணவு சேமிக்கும்: நீங்கள் உடனடியாக சாப்பிட மாட்டேன் என்றால், பைகள் அல்லது கொள்கலன்கள் FoodSaver® உள்ள வெற்றிடம் வைத்திருக்கிறது மற்றும் சரியான நேரத்தில் மட்டுமே வெப்பப்படுத்துகிறது.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
656 | 35.4 | 38.6 | 40.9 |
Evalúa y comenta esta receta