லா பியோலோக்னேஸுக்கு பென்னே
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 கிராம் பாஸ்தா (பெண்ணே)
- 1/8 அலகுகள் வெங்காயம்
- 200 கிராம் மாட்டிறைச்சி (தரையில்)
- 1/4 குவளை கெட்ச்அப்
- 1/2 பற்கள் பூண்டு
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1/2 குவளை சிவப்பு ஒயின் டெட்ரா
- 1/2 அலகுகள் தக்காளி
- 50 கிராம் துளசி
- 1/4 குவளை கிரீம்
- 20 கிராம் Grated parm பாலாடைக்கட்டி
Instrucciones
7
pasos
- 1நடுத்தர உயர் வெப்பத்தில் ஒரு வாணலியில் ஒரு சிறிய எண்ணெய் வெப்பம்.க்யூப்ஸ் மீது நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் சேர்த்து 3 நிமிடங்கள் சமைக்க, தரையில் இறைச்சி சேர்க்க மற்றும் 5-7 நிமிடங்கள் சமைக்க, அல்லது இறைச்சி அதன் நிறம் மாறும் வரை
- 2நறுக்கப்பட்ட பூண்டு, oregano மற்றும் மிளகு சேர்த்து 1 நிமிடம் பிளஸ் சமைக்கவும்
- 3பான் மற்றும் அசை மீது அரை மது ஊற்ற.க்யூப்ஸ், தக்காளி சாஸ் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றில் நறுக்கப்பட்ட தக்காளி சேர்க்கவும், கலவை வரை கிளறி
- 4ஒரு கொதிகலைக் கொண்டு, தீ மற்றும் 10 நிமிடங்களுக்கு இளஞ்சிவப்பு குறைக்கப்படுதல்
- 5இதற்கிடையில், கொதிக்க தண்ணீர் ஒரு பெரிய பானை வைத்து, உப்பு சேர்க்க, எண்ணெய், மற்றும் பாஸ்தா ஒரு ஸ்பிளாஸ் மற்றும் 15 நிமிடங்கள் சுமார் சமைக்க.(அல்லது பாஸ்தாவின் வழிமுறைகளைப் பொறுத்து)
- 6பாஸ்தா சமைத்த போது, சாஸ் முடிக்க.துண்டு துண்டான துளசி, கிரீம் மற்றும் மீதமுள்ள மது மற்றும் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா சேர்க்கவும், அவ்வப்போது தடிமனாக இருக்கும் வரை அவ்வப்போது கிளறி
- 7பாஸ்தா சமைத்த போது, வடிகால் மற்றும் ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் ஊற்ற.சாஸ் மற்றும் அரை Parmesan சீஸ் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.சூடாக பரிமாறவும், மீதமுள்ள Parmesan சீஸ் மீது சேர்க்கவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
621 | 34.1 | 37.2 | 32 |
Me encantó el penne