மினி மாட்டிறைச்சி empanadas
9
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 கிராம் கெண்டைக்கால் (இருக்கை)
- 1/2 அலகுகள் சிவப்பு வெங்காயம்
- 1/4 நீங்கள் தேக்கரண்டி சீரகம்
- 1 கிள்ளுதல் சிவப்பு
- 2 அலகுகள் கருப்பு ஆலிவ்
- 1/2 அலகுகள் முட்டை
- 5/8 குவளை மாவு (எந்த தூள்)
- 15 கிராம் வெண்ணெய்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
Instrucciones
6
pasos
- 15 நிமிடங்கள் ஒரு சிறிய வெண்ணெய் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் இறைச்சி மற்றும் வெங்காயம் சற்று சமைத்த வரை. சீரகம் மற்றும் சிவப்பு மிளகு மற்றும் அனுமதிக்க குளிர் சீசன்
- 2பைன் பதனப்படுத்து காலத்திற்கு முன்பிருந்தே சாறு வெளியிடப் போவதில்லை
- 3மாவை பொறுத்தவரை, கலந்து நீர் (4 ஒன்றுக்கு 1/2 கப்) Sernida உப்பு மாவு மற்றும் வெண்ணெய் கொண்டு; மற்றும் பிசைந்து. (நீங்கள் 4 cociar என்றால் உதாரணமாக எட்டு பந்துகளை பிரிக்க) மக்களின் எண்ணிக்கை இரட்டிப்பாக்க மாவை பந்துகளில் பிரித்து 2 milimitros ஒரு தடிமன் மற்றும் uslerearlas
- 410 செ.மீ. விட்டம் வட்டங்களில் வெட்டப்பட்ட. ஒவ்வொரு வெகுஜன கடின huvo 1 ஆலிவ் 1 தேக்கரண்டி பைன் 1 துண்டு வைத்து.
- 5, வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மாவை விளிம்பில் கரைசலிலும் மற்ற பாதிக்கு மேல் மடிய அழுத்தி மற்றும் ஒரு கிளையாகும் கொண்டு விளிம்பில் நின்றிருந்தார். அடுப்பில் 15 நிமிடங்கள் நடுத்தர வெப்பத்திற்கு preheated சமைத்தல்
- 6ஒரு துணியால் மூடப்பட்ட 10 நிமிடங்கள் துண்டுகள் தளர்வும் நிலைப்பாட்டை பரிமாறும் முன்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 30.7 | 15.5 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta