ஓட் சார்ந்த பீஸ்ஸா

Connie Achurra

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 குவளை ஓட்ஸ்
2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
1/2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
1/4 தேக்கரண்டி மிளகு
1/2 குவளை கெட்ச்அப்
100 கிராம் விடுதியில் சரக்கு வைத்திருக்கும் அறை பாலாடைக்கட்டி
1 குவளை Arugula
1/2 அலகுகள் Eggplants உள்ளது
1/2 குவளை காளான்கள்

Instrucciones

8 pasos

1

உணவு ஒரு கிரைண்ட் ஓட்ஸ்.
2

நிரப்புதல் இருக்கும்: சாஸ், சீஸ், வறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் Arugula முடிக்க தக்காளி.
3

அடுக்குமுறை காளான்கள். துண்டுகளாக கத்தரி 4 மிமீ வெட்டி.
4

ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு ஸ்ட்ரீம் வெப்பத்தை இருபுறமும் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் மற்றும் உணர்ச்சியற்று போக செய் eggplants உள்ளது இல், உப்பு, மிளகு மற்றும் ஆர்கனோ சேர்க்க.
5

ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு மாற்றத்தை உள்ள காளான்கள் தவிர்க்கவும்.
6

ஒரு Boul உங்கள் பெரிய அல்லது தனிப்பட்ட மினி pizzetas அளவு வட்டம் போன்ற நீட்சி ஒரு மாவை மற்றும் விடுப்பு போன்ற பான் விரும்புகின்றனர் வரை சுருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ், ஜெட் ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு மற்றும் நீர் சேர்க்க. குறைந்த வெப்பம், அகற்றுவதில் மீது ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 4 நிமிடங்கள் சமைக்க மற்றும் நிரப்பி, பாலாடைக்கட்டி, உருகிய வரை Arugula, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் voila முடித்தார் 180 டிகிரி அடுப்பில் எடுத்து!
7

நீங்கள் அதை பெரிய செய்ய விரும்பினால், அவர்கள் நேரடியாக காகிதத்தோலில் காகிதம், 8 நி பேக்கிங் உடன் பேக்கிங் தாளில், எனவே நிரப்ப மற்றும் உள்ளது செய்முறையை பின்பற்ற முடியும்.
8

கோனி Achurra. பொருத்தப்பட்டது.