அரிசி மற்றும் காய்கறிகள் வோக்கில் கொண்டு முறுமுறுப்பு காரமான சுண்டல்

அனைத்து காய்கறிகள் வெட்டுவது. சுண்டல் வாய்க்கால்.

அரிசி தயாராவதற்காக: ஒரு தொட்டியில், சூரியகாந்தி எண்ணெய் சேர்த்து அரிசி ஊற்ற. கிட்டத்தட்ட கசியும் வரை பேஸ்டை. பின்னர் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீர் அரிசி ஒவ்வொரு கோப்பை, மெதுவாக, கவர் மற்றும் இடத்தில் மறியல் குறைந்த வெப்ப மீது டோஸ்டர் 20 நிமிடங்கள் சேர்க்க சுவை உப்பு சேர்க்க. இறுதி நேரம் வெப்பப் அணைக்க மற்றும் 5 நிமிடங்கள் பற்றி காத்திருக்க.

வோக்கில் மூலிகைகள் திணிப்பு சேர்க்க, உயர் வெப்ப சுண்டல் மீது ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உணர்ச்சியற்று போக செய் ஒரு தூறல் சேர்க்க: கறி, மிளகு நிறம், சீரகம், மிளகு மற்றும் அவர்கள் தங்க பழுப்பு, கூடுதல் உப்பு மற்றும் கொத்தமல்லி மற்றும் ஒதுக்கி இருக்கும் போது.

ஆலிவ் மற்றும் அதே வோக்கில் ஒரு தகவலரங்கத்தின் மூலம், சுவை, உப்பு காய்கறிகளும், வைத்து மூலிகைகள் பேஸ்டை மற்றும் அரிசி சேர்த்து, அதில் ஒரு Boul செல்ல சூடாக இருக்கிறது போது சமைத்த, ஒரு சிறிய நறுக்கப்பட்ட வேர்கடலை மற்றும் voila மீது சுண்டல்!

கோனி Achurra. பொருத்தப்பட்டது.