குதிரை கானாங்கெளுத்தி மற்றும் காய்கறிகள் டார்ட்டில்லா சில்லுகள்
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ஜாடிகளை Lomitos பதிவு செய்யப்பட்ட குதிரை கானாங்கெளுத்தி
- 2 அலகுகள் முட்டை
- 1/4 அலகுகள் கேரட்
- 1/4 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 1/2 அலகுகள் Scallion
- 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் சிவப்பு மிளகு தூள்
- 1 கிள்ளுதல் சீரகம்
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 200 கிராம் முன் சில்லுகள்
Instrucciones
5
pasos
- 1இறுதியாக ஒதுக்கி ஒரு சாஸ் செய்ய ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு மாற்றத்தை உள்ள ஸ்கால்லியன்ஸ் மற்றும் சமைக்கவும் வெட்டுவது.
- 2தட்டி கேரட் மற்றும் சீமை சுரைக்காய்.
- 3வழிகாட்டியுள்ளபடி பொருட்களைப் உருளைக்கிழங்கு தயார்.
- 4முட்டை வெள்ளை பிரிக்க மற்றும் meringue போன்ற அவர்களை வெல்ல, காய்கறிகள், முட்டை மஞ்சள் கருக்கள், சாஸ் சேர்க்க, குதிரை கானாங்கெளுத்தி flaked மற்றும் வடிகட்டிய, உப்பு மற்றும் மூலிகைகள், ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு கடாயில் வெப்பத்தை மற்றும் சூடான கலவையை வைத்துப் பார்த்த போது, மேல் (உள்ளே) சுற்று மற்றும் டோஸ்டர் வைத்து மற்றும் நடுத்தர வெப்பத்தை விடுப்பு, இந்த ஒப்பீட்டளவில் நிறுவனம் மீது சுமார் 15 நிமிடம் பின்னர் ஒரு தட்டில் மூலம், 4-5 நிமிடம் மற்றும் மேலும் தயாராக, சில்லுகள் சேர்ந்து விட்டு இயக்கும் போதுகாப்புப்பிரதி எடுக்கப்படும்.
- 5கோனி Achurra. பொருத்தப்பட்டது.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 43.6 | 29.7 | 24.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario