அரிசி நூடுல்ஸ் தாய்
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 அலகுகள் பசும் தேநீர் (பை)
- 1/2 குவளை சீமை சுரைக்காய்
- 1/4 அலகுகள் பச்சை மிளகு
- 1/2 அலகுகள் கேரட்
- 1/2 குவளை யூத
- 1/4 தேக்கரண்டி மஞ்சள்
- 1/2 குவளை தேங்காய் கிரீம்
- 1 அலகுகள் Boniato
- 200 கிராம் அரிசி நூடுல்ஸ்
- 1 பிட் புதினா
- 1/4 குவளை கொத்தமல்லி
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
7 pasos
- 1பொருட்கள் தயார்: க்யூப்ஸ் ஒரு சீமை சுரைக்காய் வெட்டி; நன்றாக சிவப்பு மிளகு வெட்டுவது; கேரட் குச்சிகள் நீக்கின; புதினா மற்றும் கொத்தமல்லி வெட்டுவது.
- 2பச்சை தேயிலை தயார்: பச்சை தேயிலை கூடுதல் ஒவ்வொரு 1 பையில் க்கான ½ கொண்டிருக்கும் சூடான தண்ணீர் கப் மற்றும் ஒதுக்கியது.
- 3டெண்டர் வரை கொதிக்கும் நீரில் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கொதிக்க. க்யூப்ஸ் ஒரு குளிர் மற்றும் வெட்டு பார்ப்போம்.
- 4ஆலிவ் எண்ணெய் வறுக்கவும் சீமை சுரைக்காய், பச்சை மிளகுத்தூள், கேரட் மற்றும் பீன்ஸ், கூடுதல் உப்பு மற்றும் மஞ்சள் ஒரு கடாயில். தேங்காய் கிரீம், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பச்சை தேயிலை உட்செலுத்துதல் சேர்க்கவும். மறியல் மற்றும் 3 நிமிடங்கள் சமைக்க வேண்டும்.
- 5மேலும் நீர் மற்றும் ஒரு சிறிய உப்பு ஒரு பானை சூடாக்கவும். கொதிக்கும் பிறகு, 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் சமையல் அரிசி நூடுல்ஸ்.
- 6நூடுல்ஸ் வாய்க்கால் மற்றும் காய்கறிகள் பான் நேரடியாக அவர்களை சேர்க்க, கலந்து வாசனைகளாக்க ஒரு சில நிமிடங்கள் நன்கு கருவுற மற்றும் voila அனுமதிப்போம்! புதினா கொண்டு அழகுபடுத்த, நறுக்கப்பட்ட கொத்தமல்லி மற்றும் சொல்லிவிட்டு செல்கிறேன்!
- 7கோனி Achurra. பொருத்தப்பட்டது.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
527 | 98.8 | 6 | 13.2 |
Evalúa y comenta esta receta