கீரை மற்றும் கொட்டைகள் இருந்தன
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 அலகுகள் முட்டை
- 1 பிட் கொழுப்பு நீக்கிய பால்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 குவளை வெங்காயம்
- 400 கிராம் கீரை
- 1.5 நீங்கள் தேக்கரண்டி முழு கொட்டைகள்
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி Grated parm பாலாடைக்கட்டி
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
7 pasos
- 1ஒரு கிண்ணத்தில், முழு முட்டைகளில் பாதியை வைத்து அடிக்கவும்.பின்னர் மீதமுள்ள முட்டைகளின் வெள்ளையர்களை மட்டுமே சேர்த்து மீண்டும் அடிக்கவும்.பால் சேர்த்து கலக்கவும்.
- 2180ºC இல் எரியும் கிரில்லுடன் அடுப்பை சூடாக்கவும்
- 3ஒரு கடாயில் எண்ணெயை சூடாக்கவும் (அது அடுப்புக்குச் செல்லலாம்), நறுக்கிய வெங்காயத்தை க்யூப்ஸில் சேர்த்து 3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும் அல்லது மென்மையாக இருக்கும் வரை, மூல கீரையைச் சேர்த்து கீற்றுகள் மற்றும் நறுக்கிய கொட்டைகள் ஆகியவற்றில் வெட்டவும், அதிகப்படியான வரை சமைக்கவும்திரவத்தின் அதிகப்படியான ஆவியாகிவிட்டது
- 4தாக்கப்பட்ட முட்டைகள் மற்றும் பார்மேசன் சீஸ் பாதி வாணலியில் சேர்த்து, முட்டைகள் கரைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மெதுவாக கலக்கவும்.சால்பிமென்டார்
- 5மற்றொரு 2 நிமிடம் சமைக்கட்டும்.கிளறாமல்
- 6முட்டைகள் பக்கங்களில் கரைக்கத் தொடங்கும் போது, மீதமுள்ள சீஸ் ஃபிரிட்டட்டாவில் சேர்த்து, பான் அடுப்புக்கு நகர்த்தி அதன் சமையலை 2 நிமிடம் முடிக்க வேண்டும்.பிளஸ்.உடனடியாக சேவை செய்யுங்கள்.
- 7குறிப்பு: ஃபிரிட்டட்டா 4 க்கும் மேற்பட்டவர்களாக இருந்தால், அதை இரண்டு பேன்களில் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம்
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 13.9 | 18.1 | 17.3 |
Evalúa y comenta esta receta