கீரை மற்றும் கொட்டைகள் இருந்தன

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
கீரை மற்றும் கொட்டைகள் இருந்தன

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 அலகுகள் முட்டை
  • 1 பிட் கொழுப்பு நீக்கிய பால்
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1/4 குவளை வெங்காயம்
  • 400 கிராம் கீரை
  • 1.5 நீங்கள் தேக்கரண்டி முழு கொட்டைகள்
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி Grated parm பாலாடைக்கட்டி
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ஒரு கிண்ணத்தில், முழு முட்டைகளில் பாதியை வைத்து அடிக்கவும்.பின்னர் மீதமுள்ள முட்டைகளின் வெள்ளையர்களை மட்டுமே சேர்த்து மீண்டும் அடிக்கவும்.பால் சேர்த்து கலக்கவும்.
  2. 2
    180ºC இல் எரியும் கிரில்லுடன் அடுப்பை சூடாக்கவும்
  3. 3
    ஒரு கடாயில் எண்ணெயை சூடாக்கவும் (அது அடுப்புக்குச் செல்லலாம்), நறுக்கிய வெங்காயத்தை க்யூப்ஸில் சேர்த்து 3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும் அல்லது மென்மையாக இருக்கும் வரை, மூல கீரையைச் சேர்த்து கீற்றுகள் மற்றும் நறுக்கிய கொட்டைகள் ஆகியவற்றில் வெட்டவும், அதிகப்படியான வரை சமைக்கவும்திரவத்தின் அதிகப்படியான ஆவியாகிவிட்டது
  4. 4
    தாக்கப்பட்ட முட்டைகள் மற்றும் பார்மேசன் சீஸ் பாதி வாணலியில் சேர்த்து, முட்டைகள் கரைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மெதுவாக கலக்கவும்.சால்பிமென்டார்
  5. 5
    மற்றொரு 2 நிமிடம் சமைக்கட்டும்.கிளறாமல்
  6. 6
    முட்டைகள் பக்கங்களில் கரைக்கத் தொடங்கும் போது, மீதமுள்ள சீஸ் ஃபிரிட்டட்டாவில் சேர்த்து, பான் அடுப்புக்கு நகர்த்தி அதன் சமையலை 2 நிமிடம் முடிக்க வேண்டும்.பிளஸ்.உடனடியாக சேவை செய்யுங்கள்.
  7. 7
    குறிப்பு: ஃபிரிட்டட்டா 4 க்கும் மேற்பட்டவர்களாக இருந்தால், அதை இரண்டு பேன்களில் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம்

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 13.9 18.1 17.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas