கடின huevito கொண்டு atomatado அரிசி
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 குவளை அரிசி
- 1.5 அலகுகள் தக்காளி
- 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1 பற்கள் பூண்டு
- 1/4 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
- 2 அலகுகள் முட்டை
- 1/4 குவளை கொத்தமல்லி
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி கெட்ச்அப்
- 1/4 தேக்கரண்டி சீரகம்
Instrucciones
6
pasos
- 1பொருட்கள் தயார்: க்யூப்ஸ் ஒரு வெங்காயம் மற்றும் சிவப்பு மிளகு வெட்டுவது; பூண்டு நன்றாக வெட்டுவது; துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி வெட்டுவது.
- 2வேகவைத்த முட்டைகள் (தோராயமாக 8 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீர் அவற்றை சமைக்க.) வசூலிக்கப்படும். ஒரு தயாராக நேரம், இயங்கும் குளிர்ந்த நீரில், பீல் கீழ் குளிர்விக்க மற்றும் பகுதிகளாக அவற்றை பிரித்து அனுமதிக்கும்.
- 3அதை அல்லது ஷெல் இல்லாமல் உங்கள் சுவை பொறுத்து இருக்க முடியும் வரை ஆலிவ் எண்ணெய் ஜெட் வெங்காயம் உள்ள சமைக்கவும், சிவப்பு மிளகு, பூண்டு மற்றும் தக்காளி, அப்புறப்படுத்துவது விடுப்பு அது இருந்து, பின்னர் தக்காளி சாஸ் சேர்க்க.
- 4, கொதி மற்றும் மூடப்பட்டிருக்கும் குக், குறைந்த வெப்ப மீது மற்றும் வட்டம் டோஸ்டர் கொண்டு, சாதாரண அரிசி போன்ற 20-25 நிமிடம் (அரிசி 1.5 கப் ஒன்றுக்கு) மற்றும் சுவை, அரிசி உப்பு, மிளகு மற்றும் சீரகம் சேர் கொதிக்கும் தண்ணீர் இறுதியில் இரண்டு கப்.
- 5நான் வேகவைத்த முட்டை துண்டுகள் அடித்தார், புதிய கொத்தமல்லி ஒரு சில மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு மாற்றத்தை, சூடான, சூடான அல்லது அறை வெப்பநிலையில் சரியான வேலை!
- 6கோனி Achurra. பொருத்தப்பட்டது.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 24.1 | 8.9 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta