கோதுமை மற்றும் வறுத்த முட்டையின் "mote" உடன் உருளைக்கிழங்கு

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
கோதுமை மற்றும் வறுத்த முட்டையின் "mote" உடன் உருளைக்கிழங்கு

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
  • 1/2 குவளை புனைப்பெயர்
  • 1/2 குவளை குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
  • 1/2 அலகுகள் கேரட்
  • 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
  • 1/4 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
  • 1/4 குவளை கிரீம்
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 2 அலகுகள் முட்டை
  • 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய்
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    கொள்கலன் வழிமுறைகளின் படி "mote" கோதுமை தயார் செய்யவும்.
  2. 2
    க்யூப்ஸ் மற்றும் கேரட், வெங்காயம் மற்றும் நன்றாக பாப்பிரிகாவில் கழுவுதல், தலாம் மற்றும் வெட்டுதல் உருளைக்கிழங்கு.
  3. 3
    சமைத்த உருளைக்கிழங்கு சமைக்க, கோதுமை சமைத்த, வடிகட்டிய, வடிகட்டிய மற்றும் கழுவுதல், கேரட் மற்றும் பப்பிரிகா நீர் (1/2 கப் தண்ணீர் 1/2 கப் தண்ணீர் 1/2 கப் தண்ணீர் 1/2 கப் தண்ணீர் குறைத்து), குறைந்த வெப்ப மற்றும் ரொட்டி மீது.
  4. 4
    ஆலிவ் எண்ணெயில் வெங்காயம் கொண்ட ஒரு சோஃபிரிடோவை உருவாக்கவும். தயாரிப்புக்கு SOFRITOATO.
  5. 5
    சேவை செய்வதற்கு முன், கிரீம் சேர்க்கவும் (இது விருப்பமானது)
  6. 6
    வறுத்த முட்டைகளை தயாரித்து மேல் பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
461 61.5 18.7 17.3
Evalúa y comenta esta receta