பூசணி கிரீம் கேரட்
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![பூசணி கிரீம் கேரட்](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1947.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 கிராம் பூசணி
- 1 அலகுகள் கேரட்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி இஞ்சி
- 1/4 பற்கள் பூண்டு
- 1/2 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1/2 குவளை தேங்காய் கிரீம்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
6 pasos
- 1உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: கழுவி, தலாம் மற்றும் நன்றாக வெங்காயம் வெட்டுவது; க்ரஷ் பூண்டு; க்யூப்ஸ் மீது பூசணி வெட்டி, கேரட் மற்றும் சிறிய க்யூப்ஸில் வெட்டப்பட்ட கேரட் மற்றும் இஞ்சி
- 2நடுத்தர வெப்ப மீது ஒரு தொட்டியில், பூசணி, கேரட், வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சேர்க்க மற்றும் குளிர் நீர் கொண்டு மூடி சேர்க்க. மென்மையான வெப்ப மீது சுடர். மற்றும் 20 நிமிடங்கள் சுமார் சமைக்க. (பூசணி நன்கு சமைத்த, மென்மையான வரை.
- 3நீக்க, தீ இருந்து, வடிகால் (திரவ இருப்பு) மற்றும் சிறிது குளிர்.
- 4நீங்கள் விரும்பிய நிலைத்தன்மையும் கிடைக்கும் வரை ஒரு கிரீம் ஒரு உணவு செயலி அல்லது பிளெண்டர் மூழ்குவதில் கலவையை அரைக்கவும். நீங்கள் விரும்பிய நிலைத்தன்மையும் கிடைக்கும் வரை பால் சேர்க்க வேண்டும், gallped jinger ஐ சேர்க்கவும்.
- 5சால்மென்டரி எளிமை. கிரீம் கிரீம் வரை மீண்டும் கொதிக்கவும்.
- 6சேவை செய்ய.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
308 | 49.3 | 2.1 | 12.5 |
Aunque estaba un poco dudosa por la leche de coco, quedó divina, y a mi hija de dos años le encantó ??