சிவப்பு ஒயின் ஸ்டீக் மற்றும் கிரீம் உருளைக்கிழங்கு கொண்டு வெங்காயம்
14 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 கிராம் மாட்டிறைச்சி (மாமிசத்தை)
- 75 கிராம் நுணுக்கம்
- 25 கிராம் உலர்ந்த பிளம்ஸ்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 குவளை சிவப்பு ஒயின் டெட்ரா
- 1/2 குவளை குழம்பு (கோழி)
- 1/4 தேக்கரண்டி வறட்சியான தைம்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 2 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
- 1/4 குவளை கிரீம்
- 100 கிராம் Parmesan சீஸ்
Instrucciones
11 pasos
- 1உருளைக்கிழங்கு கிரீம்: grating parmesan சீஸ். உருளைக்கிழங்கு பீல் மற்றும் மெல்லிய துண்டுகளாக அவற்றை வெட்டி ½ சென்டிமீட்டர்.
- 210 நிமிடங்களுக்கு தண்ணீரில் ஒரு பானையில் கொதிக்க உருளைக்கிழங்கு போடவும், அதனால் அவர்கள் கொஞ்சம் சமைத்திருக்கிறார்கள். வடிகால்.
- 3ஒரு எழுத்துருவில் முன் சமைத்த உருளைக்கிழங்கை வைக்கவும், கிரீம் மற்றும் grated சீஸ் சேர்க்கவும். உருளைக்கிழங்கு சமைத்த மற்றும் உருகிய சீஸ் வரை 180 ° C மணிக்கு சுட்டுக்கொள்ள.
- 4மாமிசத்திற்காக: சர்க்கரை பொன்னிறத்தின் அரை உருகும், வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் பாதி.
- 5கலவை நிறம், பிரவுன் 5 நிமிடங்கள் மாமிசத்தை எடுக்கும் போது. சாலிமால்டர் மற்றும் அடுப்பில் ஒரு வறுத்தெடுத்தார்.
- 610 நிமிடங்களுக்கு அதிக வெப்பநிலையில் preheated அடுப்பில் தைம் மற்றும் வறுத்த நிலையில் தெளிக்கவும். வெப்பநிலை குறைக்க மற்றும் 15 நிமிடங்கள் சமைக்க.
- 7சாஸ் தயார்: 10 நிமிடங்கள் ஏராளமான தண்ணீரில் வெங்காயங்களை கொதிக்க, குளிர்ந்த சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணெய் மற்ற ஒரு கடாயில் ஒரு கடாயில் கொதிக்க. இருப்பு.
- 8ஒரு பானையில் கோழி குழம்பு கொண்ட சிவப்பு ஒயின் முன்பு கொள்கலன் வழிமுறைகளுக்கு ஏற்ப தயாரிக்கப்பட்ட கோழி குழம்பு. 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வெப்பம். சாலிமால்டர் மற்றும் ஷால்ட்ஸ் மற்றும் பிளம்ஸ் சேர்க்க.
- 9ஸ்டீக் தயாராக இருக்கும் போது, அடுப்பில் இருந்து நீக்க, மூல நன்றி மற்றும் சாஸ் சாறு சேர்க்க. மிசேனாவுடன் சற்று சித்தரிக்கவும், பதப்படுத்தவும் சரிபார்க்கவும்.
- 10சாக்குகளாக மாமிசத்தை வெட்டி மற்றும் ஷாலோடாக்களின் சாஸுடன் தெளிக்கவும், கிரீம் உருளைக்கிழங்குகளுடன் சேர்ந்து.
- 11நீங்கள் வீட்டில் குழம்பு செய்ய விரும்பினால்: ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு தொட்டியில் தூக்கி, நீங்கள் நன்கு கழுவி மற்றும் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, 1 அல்லது 2 கோழி தொடைகள், softy 5 நிமிடங்கள், பின்னர் சூடான தண்ணீர் 1-2 l கொதிக்கும் Colar மற்றும் பயன்படுத்த.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1265 | 64.8 | 73.7 | 74.1 |
Evalúa y comenta esta receta