கோழி இறக்கைகள் கோல்டன் உருளைக்கிழங்குகளுடன் எள் வறுத்தெடுத்தன
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![கோழி இறக்கைகள் கோல்டன் உருளைக்கிழங்குகளுடன் எள் வறுத்தெடுத்தன](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1937.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 4 அலகுகள் கோழி (இறக்கைகள்)
- 1 கிள்ளுதல் வறட்சியான தைம்
- 1 கிள்ளுதல் உலர்ந்த ஆர்கனோ
- 1 கிள்ளுதல் ரோஸ்மேரி
- 1 கிள்ளுதல் உலர்ந்த பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடி
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1/4 குவளை நண்பனின்
- 5 நீங்கள் தேக்கரண்டி எள்
- 1/4 குவளை வோக்கோசு
- 1/2 அலகுகள் இயற்கை தயிர்
Instrucciones
5 pasos
- 1பொன்னிற உருளைக்கிழங்கை தயாரிக்க: பொட்டாடோஸை துவைக்க மற்றும் உருளைக்கிழங்குகளைத் துடைக்க வேண்டும். சுமார் 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் உப்பு கொதிக்கும் தண்ணீரில் கொதிக்கும் தண்ணீரில் அவர்கள் தண்ணீரில் இருந்து உருளைக்கிழங்குகளை எடுத்துக் கொண்டு, துண்டுகளாக வெட்டவும். ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான், ஆலிவ் எண்ணெயை சேர்க்கவும்இரு பக்கங்களிலும் பிரவுன்.
- 2தயிர் ஒரு இரவில் கோழி வைத்து. அடுத்த நாள், உறிஞ்சக்கூடிய காகித கொண்டு இரையை உலர மற்றும் மூலிகைகள், உப்பு, மிளகு மற்றும் வெண்ணெய் உள்ள அடியோபார் அவற்றை வைத்து. ஒரு சில மணி நேரம் ஒரு சில மணி நேரம், நேரம் இருந்து இரையை திருப்பிநேரம்.
- 3ஒரு கிண்ணத்தில், ரொட்டி, நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு மற்றும் sesame. கோழி, உலர்ந்த, உலர்ந்த மற்றும் கலவையை அனுப்பவும். Salt மற்றும் மிளகு.
- 4மேலே உள்ள வெண்ணெய் மீதமுள்ள ஒரு preheated அடுப்பில் வைத்து, தங்கம் (30 முதல் 40 நிமிடங்கள் வரை) சமைக்க.
- 5தங்க உருளைக்கிழங்குகளுடன் சேர்ந்து பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
981 | 70.6 | 39 | 61.6 |
Está muy rica me encanto