எலுமிச்சை மற்றும் கீரை கொண்ட சிக்கல்கள்
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 3/4 குவளை சுண்டல்
- 200 கிராம் கீரை
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
- 1/4 குவளை நண்பனின்
Instrucciones
6 pasos
- 1இரவு முன் குங்குமப்பூவை ஊறவைக்கவும். தண்ணீருடன் ஒரு பானையில் உள்ள சிக்கல்கள் மற்றும் டெண்டர் வரை கொதிக்கும் வரை அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (60-80 நிமிடங்கள் தோராயமாக)
- 2ஒரு நிமிடம் ஒரு 2/3 ஆலிவ் எண்ணெய் பான், பின்னர் கீரை மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும்.
- 3முன்பு சமைத்த குங்குமப்பூவைச் சேர்க்கவும்
- 4தயாரித்தல் மீது எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் சேவை
- 5அதே வாணலியில், ஒரு காகித துடைப்பான் கொண்டு சுத்தம், ஆலிவ் எண்ணெய் மீதமுள்ள சேர்க்க, ரொட்டி grated மற்றும் அது பழுப்பு தொடங்கும் வரை விட்டு விட்டு, எலுமிச்சை grated மற்றும் உப்பு சேர்க்க
- 6குங்குமப்பூவை மேலே கலவையை தெளிக்கவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 33 | 10.5 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios