காளான் கோழி மற்றும் பூசணி puree கொண்டு slalot
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1/2 அலகுகள் கேரட்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1/4 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
- 250 கிராம் பூசணி
- 1.25 குவளை கிரீம்
- 3 அலகுகள் கோழி (மார்பக பூண்களும்)
- 100 கிராம் காளான்கள்
- 1/2 பற்கள் பூண்டு
- 1/2 குவளை காக்னக்
- 1/4 குவளை வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
Instrucciones
8 pasos
- 1Puree: பூசணி பீல் மற்றும் நடுத்தர துண்டுகளாக அதை வெட்டி உப்பு அல்லது எண்ணெய் இல்லாமல் அடுப்பில் ஒரு முடியும் மற்றும் சுமார் 30 நிமிடங்கள் வறுத்த.
- 2வெங்காயம், கேரட், ஆர்கனோ மற்றும் ஆச்சரியம் ஒரு சிறிய ஆச்சரியம் ஒரு அவசர கொள்ள.
- 3பூசணி தயாராக (மென்மையான) போது, ஒரு முட்கரண்டி அல்லது Plorence படி ஒரு முட்கரண்டி அல்லது பிளெண்டர் மூழ்கியது. SOFRITO மற்றும் 1/5 கிரீம் சேர்க்க மற்றும் தேவையான நிலைத்தன்மையும் அடையும் வரை செயலாக்க தொடர்ந்து.
- 4வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயில் சிறிய சதுரங்களில் பூண்டு கொண்ட சிறிய சதுரங்களில் சிறிய சதுரங்களில் ஷால்ட்களைத் தவிர்க்கவும், நீக்கவும் சேமிக்கவும்.
- 5காக்னாக் ஒயின் ஒரு வலுவான தீ மற்றும் flambering கோழி தவிர்க்கவும்.
- 6கோழி நீக்க மற்றும் காளான்கள் sauté.
- 7கிரீம் கொண்டு பான் பிரித்து பான் எல்லாம் சேர, வெள்ளை ஒயின் சேர்க்க மற்றும் ஒரு அழகான மிளகு மற்றும் உப்பு ining மூலம் நிற்க வேண்டும்.
- 8பூசணி கூழ் சேர்ந்து பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
860 | 15.4 | 30.7 | 59.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario