மங்கலான ஹம்மஸ்.
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![மங்கலான ஹம்மஸ்.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1905.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 குவளை சுண்டல் (பதிவு செய்யப்பட்ட)
- 1/2 அலகுகள் வெண்ணெய்
- 1/2 அலகுகள் எலுமிச்சை
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 பற்கள் பூண்டு
- 1/4 குவளை கொத்தமல்லி
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் Merkén
Instrucciones
3 pasos
- 1அதன் சாறு, வெண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு, 3/4 ஆலிவ் எண்ணெய், பூண்டு, க்ளான்ட்ரோ இலைகள் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு மூழ்கியுள்ள பிளெண்டர் க்ரிண்டில் ஒரு மூழ்கியது.
- 2எல்லாவற்றையும் அரைக்கவும், மேல் ஒரு சிறிய ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பணியாற்றவும், merken.
- 3கமிலா ரிவர். @ Lecipesdelacami.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
210 | 26.3 | 7.8 | 9.9 |
Me encanta la receta!!! Queda muy rico