மங்கலான ஹம்மஸ்.

அதன் சாறு, வெண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு, 3/4 ஆலிவ் எண்ணெய், பூண்டு, க்ளான்ட்ரோ இலைகள் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு மூழ்கியுள்ள பிளெண்டர் க்ரிண்டில் ஒரு மூழ்கியது.

எல்லாவற்றையும் அரைக்கவும், மேல் ஒரு சிறிய ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பணியாற்றவும், merken.

கமிலா ரிவர். @ Lecipesdelacami.adapted.