கோழி சார்கிகன்.

15 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
கோழி சார்கிகன்.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
  • 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 குவளை பூசணி
  • 1/2 குவளை பச்சை பட்டாணி
  • 1/2 குவளை உறைந்த சோளம் desg
  • 1 அலகுகள் வெங்காயம்
  • 2 பற்கள் பூண்டு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 1 கிள்ளுதல் சீரகம்
  • 1 கிள்ளுதல் உலர்ந்த ஆர்கனோ
  • 1 கிள்ளுதல் Merkén
  • 350 கிராம் கோழி (மார்பக)
  • 2 அலகுகள் முட்டை
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ஏராளமான நீர் மற்றும் உப்பு ஒரு பானையில் உரிக்கப்படுவதில்லை உருளைக்கிழங்கு சமைக்க மற்றும் அவர்கள் மென்மையான இருக்கும் வரை ஷெல் இல்லாமல் பூசணி அரை மற்றும் துண்டுகள் வெட்டி. அவர்கள் தயாராக இருக்கும் போது, 5 நிமிடங்கள் pot.cook உறைந்த பட்டாணி மற்றும் சோளம் சேர்க்க, தண்ணீர் வாங்கிகுச்சி கரண்டியால் சிறிது அரைக்கவும்.
  2. 2
    ஆலிவ் எண்ணெயில் மற்றொரு பானை sauté உள்ள sunge வெங்காயம் மற்றும் நன்றாக நறுக்கப்பட்ட பூண்டு பற்கள். உப்பு, சீரகம், மிளகு, oregano மற்றும் mequén எளிதாக.
  3. 3
    வெங்காயம் வெளிப்படையான போது கோழி துண்டு துண்தாக இறைச்சி மற்றும் எளிதாக உடை மற்றும் விளையாட 10 நிமிடங்கள் சமைக்க 10 நிமிடங்கள் சமைக்க.
  4. 4
    தரையில் நடுத்தர உருளைக்கிழங்கின் பானைக்கு இறைச்சி (மிகவும் சாறு இல்லாமல், அங்கு அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள்) வறுத்த சேர்க்கவும், எல்லாவற்றையும் கலக்கவும். மேலே ஒரு வறுத்த வகை முட்டை சூடாகவும்.
  5. 5
    கமிலா ரிவர். @ Lecipesdelacami.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
614 58.7 68.7 11.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios