ரஷியன் ஸ்டீக்ஸ் தயிர் சாஸ் மற்றும் பச்சை இலைகள் கலவையுடன் வெள்ளரிக்காய் _Thromix_

16 INGREDIENTES • 13 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
ரஷியன் ஸ்டீக்ஸ் தயிர் சாஸ் மற்றும் பச்சை இலைகள் கலவையுடன் வெள்ளரிக்காய் _Thromix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 பற்கள் பூண்டு
  • 33 கிராம் நண்பனின்
  • 100 கிராம் சீமை சுரைக்காய்
  • 50 கிராம் Gouda சீஸ்
  • 133 கிராம் வியல் (babilla)
  • 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 1.33 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
  • 100 கிராம் வெள்ளரி
  • 1 பிட் புதினா
  • 1 அலகுகள் இயற்கை தயிர்
  • 6.67 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 2/3 குவளை கீரை
  • 2/3 குவளை கீரை
  • 1/3 குவளை Arugula
  • 2/3 அலகுகள் எலுமிச்சை
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    ரஷியன் Fillets: கண்ணாடி 2 கிராம்பு பூண்டு மற்றும் ரொட்டி மற்றும் 10 நொடி / வேகம் 10.
  2. 2
    3 செ.மீ. துண்டுகளாக வெட்டப்பட்ட வெட்டப்பட்ட ஷெல் மற்றும் காலாண்டுகளில் உள்ள துண்டுகள், துண்டுகள் சீஸ் மற்றும் 5 நொடி / வேகம் 7 ​​ஆகியவற்றில் வெட்டப்படுகின்றன வெட்டப்பட்ட ஷெல் உடன் சீமை சுரைக்காய் சேர்க்கவும். ஸ்பேட்டூலாவுடன், பாத்திரத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள பொருட்களைக் குறைக்கவும்.
  3. 3
    துண்டு துண்தாக இறைச்சி, 1 டீஸ்பூன் உப்பு, மிளகு மற்றும் 30 நொடி / தலைகீழ் சுழற்சி / வேகம் 3 இணைத்தல். கலவையுடன், 12 ரஷியன் fillets வடிவம்.
  4. 4
    தங்கம் வரை இருபுறமும் ஒரு சிறிய எண்ணெய் மற்றும் குளிர் ரஷியன் ஸ்டீக்ஸ் ஒரு பான் வெப்பம். ஒரு மூல மற்றும் ரிசர்வ் வைத்து. கண்ணாடி கழுவவும்.
  5. 5
    தயிர் சாஸ் மற்றும் வெள்ளரிக்காய்: உரிக்கப்படுவதில்லை வெள்ளரிக்காய் மற்றும் nuggets மற்றும் 3 செ.மீ. துண்டுகளாக இல்லாமல். கண்ணாடி மற்றும் trochee 4 நொடி / வேகம் 4 இல். கூடை அதை viet, உப்பு மற்றும் ரிசர்வ் ½ டீஸ்பூன் கொண்டு தெளிக்க.
  6. 6
    மீதமுள்ள பூண்டு மற்றும் புதினா இலைகள் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு 4 நொடி / வேகம் 7 ​​வைக்கவும். ஸ்பேட்டூலாவுடன், பாத்திரத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள பொருட்களைக் குறைக்கவும்.
  7. 7
    யோகர், எண்ணெய், வினிகர், மிளகு மற்றும் 10 நொடி / வேகம் 3 ஐ சேர்க்கவும்.
  8. 8
    வெள்ளரிக்காயை ஒதுக்கி வைத்து, ஸ்பேட்டலுடன் நன்றாக கலக்கவும். ஒரு கிண்ணத்தை அகற்று மற்றும் ரஷ்ய வடிகட்டிகளுடன் சேர்ந்து பரிமாறவும்.
  9. 9
    பச்சை இலைகள் கழுவி, ஒரு நீரூற்றில் கலக்கவும். உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை வசதியாகப் பார்க்கவும்.
  10. 10
    பச்சை இலைகளின் கலவையுடன் சேர்ந்து பரிமாறவும்.
  11. 11
    பரிந்துரைகள்:
  12. 12
    இந்த சாஸ் உடனடியாக எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் முன்கூட்டியே தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால், வெள்ளரிக்காய் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் கூடைக்குள் உப்பு உள்ளே உப்பு துடைக்க வசதியாக உள்ளது, அதனால் அது அனைத்து திரவ வெளியிடுகிறது மற்றும் யூகூர் இல்லை என்று.
  13. 13
    அதை சுலபங்களை உருவாக்க எளிதாக செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறிய மாவு அவற்றை தெளிக்க முடியும்

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
286 36.8 15.9 9.5
Evalúa y comenta esta receta