ரஷியன் ஸ்டீக்ஸ் தயிர் சாஸ் மற்றும் பச்சை இலைகள் கலவையுடன் வெள்ளரிக்காய் _Thromix_
16 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 பற்கள் பூண்டு
- 33 கிராம் நண்பனின்
- 100 கிராம் சீமை சுரைக்காய்
- 50 கிராம் Gouda சீஸ்
- 133 கிராம் வியல் (babilla)
- 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1.33 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 100 கிராம் வெள்ளரி
- 1 பிட் புதினா
- 1 அலகுகள் இயற்கை தயிர்
- 6.67 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 2/3 குவளை கீரை
- 2/3 குவளை கீரை
- 1/3 குவளை Arugula
- 2/3 அலகுகள் எலுமிச்சை
Instrucciones
13 pasos
- 1ரஷியன் Fillets: கண்ணாடி 2 கிராம்பு பூண்டு மற்றும் ரொட்டி மற்றும் 10 நொடி / வேகம் 10.
- 23 செ.மீ. துண்டுகளாக வெட்டப்பட்ட வெட்டப்பட்ட ஷெல் மற்றும் காலாண்டுகளில் உள்ள துண்டுகள், துண்டுகள் சீஸ் மற்றும் 5 நொடி / வேகம் 7 ஆகியவற்றில் வெட்டப்படுகின்றன வெட்டப்பட்ட ஷெல் உடன் சீமை சுரைக்காய் சேர்க்கவும். ஸ்பேட்டூலாவுடன், பாத்திரத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள பொருட்களைக் குறைக்கவும்.
- 3துண்டு துண்தாக இறைச்சி, 1 டீஸ்பூன் உப்பு, மிளகு மற்றும் 30 நொடி / தலைகீழ் சுழற்சி / வேகம் 3 இணைத்தல். கலவையுடன், 12 ரஷியன் fillets வடிவம்.
- 4தங்கம் வரை இருபுறமும் ஒரு சிறிய எண்ணெய் மற்றும் குளிர் ரஷியன் ஸ்டீக்ஸ் ஒரு பான் வெப்பம். ஒரு மூல மற்றும் ரிசர்வ் வைத்து. கண்ணாடி கழுவவும்.
- 5தயிர் சாஸ் மற்றும் வெள்ளரிக்காய்: உரிக்கப்படுவதில்லை வெள்ளரிக்காய் மற்றும் nuggets மற்றும் 3 செ.மீ. துண்டுகளாக இல்லாமல். கண்ணாடி மற்றும் trochee 4 நொடி / வேகம் 4 இல். கூடை அதை viet, உப்பு மற்றும் ரிசர்வ் ½ டீஸ்பூன் கொண்டு தெளிக்க.
- 6மீதமுள்ள பூண்டு மற்றும் புதினா இலைகள் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு 4 நொடி / வேகம் 7 வைக்கவும். ஸ்பேட்டூலாவுடன், பாத்திரத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள பொருட்களைக் குறைக்கவும்.
- 7யோகர், எண்ணெய், வினிகர், மிளகு மற்றும் 10 நொடி / வேகம் 3 ஐ சேர்க்கவும்.
- 8வெள்ளரிக்காயை ஒதுக்கி வைத்து, ஸ்பேட்டலுடன் நன்றாக கலக்கவும். ஒரு கிண்ணத்தை அகற்று மற்றும் ரஷ்ய வடிகட்டிகளுடன் சேர்ந்து பரிமாறவும்.
- 9பச்சை இலைகள் கழுவி, ஒரு நீரூற்றில் கலக்கவும். உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை வசதியாகப் பார்க்கவும்.
- 10பச்சை இலைகளின் கலவையுடன் சேர்ந்து பரிமாறவும்.
- 11பரிந்துரைகள்:
- 12இந்த சாஸ் உடனடியாக எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் முன்கூட்டியே தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால், வெள்ளரிக்காய் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் கூடைக்குள் உப்பு உள்ளே உப்பு துடைக்க வசதியாக உள்ளது, அதனால் அது அனைத்து திரவ வெளியிடுகிறது மற்றும் யூகூர் இல்லை என்று.
- 13அதை சுலபங்களை உருவாக்க எளிதாக செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறிய மாவு அவற்றை தெளிக்க முடியும்
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
286 | 36.8 | 15.9 | 9.5 |
Evalúa y comenta esta receta