Zucchini lasagna _Thermix_

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Zucchini lasagna _Thermix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2/3 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
  • 20 கிராம் Parmesan சீஸ்
  • 200 கிராம் தக்காளி
  • 13 அளவு சோயா ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1.67 கிராம் மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
  • 3.33 கிராம் உப்பு
  • 500 அளவு சோயா முழு பால்
  • 17 அளவு சோயா ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Parmesan சீஸ் வைத்து 10 நொடி / வேகம் முற்போக்கான 5-10 வைத்து. கண்ணாடி மற்றும் ரிசர்வ் இருந்து நீக்க (அது Gratin பயன்படுத்தப்படும்).
  2. 2
    வறுத்த தக்காளி மற்றும் சீமை சுரைக்காய்: மிக மெல்லிய தாள்களில் சீமை சுரைக்காய் வெட்டி, தட்டில் மற்றும் வனப்பகுதியினருக்கு இடையில் விநியோகிக்கப்படும் தாள்கள் முடிந்தவரை பிரிக்கப்பட்டன. இருப்பு
  3. 3
    கண்ணாடி கழுவுதல் இல்லாமல், தக்காளி இல்லாமல் peduncle இல்லாமல் மற்றும் 5 நொடி / வேகம் 5 இல்லாமல் தக்காளி வைத்து. பின்னர், எண்ணெய், சர்க்கரை, உப்பு சேர்க்க மற்றும் அதன் நிலையில் வனப்பகுதியை வைக்கவும். அட்டவணை 30 நிமிடம் / வோமா / வேகம் 2. நேரம் பூச்சு, மூடிய வெய்யோமை நீக்க மற்றும் ஒரு தட்டில் அதை வைத்து. வறுத்த தக்காளி ஒரு கிண்ணத்தில் மற்றும் ரிசர்வ் மீது ஊற்றவும். கண்ணாடி சுத்தம் மற்றும் உலர்.
  4. 4
    ரிகோட்டாவிற்கு: கத்திகள் மீது பட்டாம்பூச்சி செருகவும். கண்ணாடி மற்றும் அட்டவணையில் பால் சேர்க்கவும் 16 min / 90 ° C / வேகம் 2.
  5. 5
    அட்டவணை 1 நிமிடம் / வேகம் 1, வாய் மூலம் வினிகர் சேர்த்து போது. 1 நிமிடம் கழித்து, மண்ணின் பிரித்தல் மற்றும் திடமான பகுதி ஆகியவற்றை கவனிக்க வேண்டும். சீஸ் உருவாக்கம் உறுதி செய்ய ஒரு சில நிமிடங்கள் நிற்க வேண்டும்.
  6. 6
    பட்டாம்பூச்சி நீக்க மற்றும் மெதுவாக (ஒரு பெரிய ஸ்பூன் கொண்டு) ஒரு சுத்தமான சமையலறை துணியுடன் வரிசையாக கூடை உள்ளே திடப்பொருள்கள். Ricotta அதிகபட்ச பெற இந்த மெதுவாக செய்ய முக்கியம் (கூடை மீது கண்ணாடி உள்ளடக்கங்களை தூக்கி இல்லை). சுமார் 10 நிமிடம் சுமார். பயன்படுத்தி முன். இருப்பு
  7. 7
    ஒரு கிண்ணத்தில் ricotta வைத்து, உப்பு, மிளகு மற்றும் நீங்கள் உங்கள் விருப்பபடி வேறு சில ஆடை வேண்டும் என்றால். இருப்பு
  8. 8
    சட்டமன்றம்: Preheat Preheat The 200 ன் சி. ஒரு உலை மூலத்தில், அடுக்குகளால் வைக்கவும்: முதல் வறுத்த தக்காளி, பின்னர் ஒரு ricotta மற்றும் ஒரு zucchini ஒரு. வறுத்த தக்காளி முடிக்க மற்றும் grated சீஸ் தெளிக்க.
  9. 9
    200 ° C க்கு 10 நிமிடங்களுக்கு Gratin க்கு அடுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது அது சூடாகவும், தங்கமாகவும் இருக்கும் வரை. உடனடியாக பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
228 20.1 12.4 11.4
Evalúa y comenta esta receta