உருளைக்கிழங்கு கறி

20 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
உருளைக்கிழங்கு கறி

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

20 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/8 அலகுகள் சிவப்பு வெங்காயம்
  • 1/4 பற்கள் பூண்டு
  • 1 பிட் இஞ்சி
  • 50 கிராம் பூசணி
  • 1/8 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
  • 25 கிராம் செர்ரி தக்காளி
  • 3/4 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1/4 நீங்கள் தேக்கரண்டி அடர்த்தியான தக்காளி
  • 1/4 தேக்கரண்டி கறி
  • 3/4 குவளை தேங்காய் கிரீம்
  • 50 கிராம் புதினா
  • 5 கிராம் துளசி
  • 20 கிராம் முந்திரி
  • 20 கிராம் Arvejas
  • 1/4 அலகுகள் எலுமிச்சை
  • 1/2 குவளை அரிசி
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    இறுதியாக வெங்காயம் வெட்டுவது மற்றும் பூண்டு நறுக்கு. இஞ்சி பீல் மற்றும் இறுதியாக வெட்டுவது
  2. 2
    பின்னர் க்யூப்ஸ் ஒரு பூசணி மற்றும் சிவப்பு மிளகு வெட்டி. பாதியில் வெட்டு செர்ரி தக்காளி. அதே அளவு க்யூப்ஸ் ஒரு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வெட்டு தலாம்.
  3. 3
    நடுத்தர வெப்ப மீது ஒரு வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் ஆலிவ் எண்ணெய் சூடேற்றவும். சுமார் வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் இஞ்சி சமைக்கவும். 1-2 நிமிடம்
  4. 4
    பின்னர் துண்டுகளாக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு, பூசணி மற்றும் சிவப்பு மிளகு சேர்க்க. தக்காளி, ஒட்டவும் தூள் குழம்புப் ஒட்டவும் குழம்புப் சேர்க்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு பருவத்தை. 3-5 நிமிடம் கூடுதல் கைவிடுதல் தொடர்க.
  5. 5
    பான் தேங்காய் பால் சேர்த்து நன்றாகக் கொதிக்க விடவும். கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரவும், பின்னர் சுமார் வெப்பம் மற்றும் மூழ்க விடுப்பு குறைக்கின்றன. 10-15 நிமிடம். புதினா மற்றும் துளசி வெட்டுவது
  6. 6
    பட்டாணி சமையல் போது
  7. 7
    பான் செஸ்நட்கள், செர்ரி தக்காளி, மற்றும் பட்டாணி சேர்க்கவும். நன்றாகக் கொதிக்க விடவும். எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். மெதுவாக புதினா மற்றும் துளசி சேர்க்க
  8. 8
    அரிசி பொறுத்தவரை: கொதிக்க அரிசி கப் ஒன்றுக்கு தண்ணீர் 2 கப். எண்ணெய் ஒரு கடாயில், அரிசி வைத்து ஒரு சில நிமிடங்கள் அசை. ஒருமுறை சுவை அரிசியோடும் கூடுதல் உப்பு பானை தண்ணீரை புட் வேகவைத்த. கவர் மற்றும் ஒரு ரொட்டி சுடுவான், 15-20 நிமிடங்கள் சுமார், குறைந்த வெப்பம் விடுப்பில். தயாராக, தீ இருந்து அகற்றுவதில் ஒருமுறை
  9. 9
    அரிசி பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
690 116.6 6.6 23.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias

Recetas relacionadas