நான் உதிர்ந்த கதம்பச் சொற்கள் அடுப்பில் (உருளைக்கிழங்கு குண்டு, சூரை, கீரை, சோளம் மற்றும் காளான்கள்)
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1 பற்கள் பூண்டு
- 1/2 அலகுகள் Scallion
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1 கிள்ளுதல் Merkén
- 100 கிராம் காளான்கள்
- 250 கிராம் உறைந்த சோளம் desg
- 250 கிராம் கீரை
- 1/2 ஜாடிகளை பதிவு செய்யப்பட்ட சூரை
- 100 கிராம் கிரீம்
- 2 அலகுகள் முட்டை
Instrucciones
6 pasos
- 1ஆலிவ் எண்ணெய், வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட ஸ்கால்லியன்ஸ் ஒரு வோக்கில் சமைக்கவும் இல். உப்பு, மிளகு மற்றும் நடுத்தர வெப்ப மீது 5 நிமிடங்கள் merquén வசதியாக சீசன்.
- 2தொகுப்பு வழிமுறைகளை படி சோளம் தயார். குளுமையாக்குவதே.
- 3வெட்டப்பட்டது காளான்கள், சமைத்த சோளம் மற்றும் கீரை சேர்க்கவும். குறைக்கப்பட்டது கீரை வரை சமைக்கவும். வெப்பம் அணைக்க மற்றும் குளிர்விக்க அனுமதிக்கும்.
- 4சூரை, கிரீம் மற்றும் முட்டைகள் சேர்க்கவும். பரபரப்பை எல்லாம் மற்றும் வடிவம் புட்டு பதப்படுத்தப்படுகிறது உருளைக்கிழங்கு பதியம் போடுதல் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கடைசி அடுக்கு முடிகின்றன நிரப்பப்பட்ட மாற்று மூலம் லேமினேட்.
- 5நான் அடுப்பில் 200 ° கேட்ச் 35 நிமிடங்கள் முன் சூடேறிய நடத்துவதால். தங்க மற்றும் மிருதுவாக உருளைக்கிழங்கு மேலே இருக்க வேண்டும்.
- 6Camila ரிவேரா. @lasrecetasdelacami. பொருத்தப்பட்டது.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
461 | 36.5 | 27.3 | 26.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario