மாவடை bechamel மற்றும் போலோக்லெஸிலுள்ள

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
மாவடை bechamel மற்றும் போலோக்லெஸிலுள்ள

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 கிராம் மாட்டிறைச்சி (தரையில்)
  • 1/2 அலகுகள் வெங்காயம்
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 1 கிள்ளுதல் Merkén
  • 300 அளவு சோயா கெட்ச்அப்
  • 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
  • 50 கிராம் வெண்ணெய்
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மாவு (எந்த தூள்)
  • 300 அளவு சோயா குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
  • 1 கிள்ளுதல் ஜாதிக்காய்
  • 40 கிராம் விடுதியில் சரக்கு வைத்திருக்கும் அறை பாலாடைக்கட்டி
  • 100 கிராம் பாஸ்தா (lasagne)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    தொகுப்பு அறிவுறுத்தல்கள் படி பாஸ்தா தயார்.
  2. 2
    ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு வெங்காயம் உள்ள அரைக்கப்பட்ட 5 நிமிடங்கள் ஒரு பானை சமைக்கவும் இல். merquén வசதியாக சேர்க்கவும்.
  3. 3
    தரையில் மாட்டிறைச்சி சேர் மற்றும் நடுத்தர வெப்ப மீது 5 நிமிடங்கள் அசை. சுவை தக்காளி சாஸ், சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். 10 நிமிடங்கள் சமைக்க மற்றும் ஒதுக்கியது.
  4. 4
    மற்றொரு கடாயில் உருகுகின்றன வெண்ணெய் இல். ஒருமுறை மாவு சேர்த்து ஒரு மர கரண்டியால் அசை உருகிய. படிப்படியாக பால் சேர்த்து, அதில் கெட்டியடைகிறது விடப் போவதில்லை என வகையைப். உப்பு, மிளகு மற்றும் ஜாதிக்காய் சேர்க்க.
  5. 5
    grated சீஸ் சாஸ் மற்றும் சரக்கு வைத்திருக்கும் அறை இறுதி அடுக்கு முன் massecuites கொண்டு அடுக்கு மற்றும் பூச்சு மூலம் அடுக்கை அமைக்கின்றன Lasagne. நான் அடுப்பில் 200 ° கேட்ச் 20 நிமிடங்கள் முன் சூடேறிய நடத்துவதால். நின்று பணியாற்ற வேண்டும்.
  6. 6
    Camila ரிவேரா. @lasrecetasdelacami. பொருத்தப்பட்டது.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
752 40.2 44.5 46
Evalúa y comenta esta receta