மாவடை bechamel மற்றும் போலோக்லெஸிலுள்ள
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![மாவடை bechamel மற்றும் போலோக்லெஸிலுள்ள](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1845.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 கிராம் மாட்டிறைச்சி (தரையில்)
- 1/2 அலகுகள் வெங்காயம்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1 கிள்ளுதல் Merkén
- 300 அளவு சோயா கெட்ச்அப்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
- 50 கிராம் வெண்ணெய்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மாவு (எந்த தூள்)
- 300 அளவு சோயா குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
- 1 கிள்ளுதல் ஜாதிக்காய்
- 40 கிராம் விடுதியில் சரக்கு வைத்திருக்கும் அறை பாலாடைக்கட்டி
- 100 கிராம் பாஸ்தா (lasagne)
Instrucciones
6 pasos
- 1தொகுப்பு அறிவுறுத்தல்கள் படி பாஸ்தா தயார்.
- 2ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு வெங்காயம் உள்ள அரைக்கப்பட்ட 5 நிமிடங்கள் ஒரு பானை சமைக்கவும் இல். merquén வசதியாக சேர்க்கவும்.
- 3தரையில் மாட்டிறைச்சி சேர் மற்றும் நடுத்தர வெப்ப மீது 5 நிமிடங்கள் அசை. சுவை தக்காளி சாஸ், சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். 10 நிமிடங்கள் சமைக்க மற்றும் ஒதுக்கியது.
- 4மற்றொரு கடாயில் உருகுகின்றன வெண்ணெய் இல். ஒருமுறை மாவு சேர்த்து ஒரு மர கரண்டியால் அசை உருகிய. படிப்படியாக பால் சேர்த்து, அதில் கெட்டியடைகிறது விடப் போவதில்லை என வகையைப். உப்பு, மிளகு மற்றும் ஜாதிக்காய் சேர்க்க.
- 5grated சீஸ் சாஸ் மற்றும் சரக்கு வைத்திருக்கும் அறை இறுதி அடுக்கு முன் massecuites கொண்டு அடுக்கு மற்றும் பூச்சு மூலம் அடுக்கை அமைக்கின்றன Lasagne. நான் அடுப்பில் 200 ° கேட்ச் 20 நிமிடங்கள் முன் சூடேறிய நடத்துவதால். நின்று பணியாற்ற வேண்டும்.
- 6Camila ரிவேரா. @lasrecetasdelacami. பொருத்தப்பட்டது.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
752 | 40.2 | 44.5 | 46 |
Evalúa y comenta esta receta