Polenta கேக் பெஸ்டோ
10
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 குவளை Polenta
- 20 கிராம் Grated parm பாலாடைக்கட்டி
- 50 கிராம் துளசி
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 125 கிராம் காளான்கள்
- 1.5 அலகுகள் தக்காளி
- 1/2 அலகுகள் பச்சை மிளகு
- 60 கிராம் மொஸெரெல்லா சீஸ்
Instrucciones
6
pasos
- 1பெஸ்டோ தயார்: ஒரு juicer துளசி, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் grated சீஸ் வைத்து. விரும்பிய நிலைத்தன்மையும் வரை கலக்கவும்.
- 2அது அனைத்து நீர் உறிஞ்சப்பட்டு ஒரு கூழ் நிலைத்திறனைப் கொண்டிருக்கிறது வரை, 5 நிமிடங்கள் 1 கப் polenta ஒன்றுக்கு கொதிக்கும் தண்ணீர் தொடர்ந்து கிளறி 1 எல் இல் polenta சமைக்க.
- 3வெப்பத்தில் இருந்து நீக்க மற்றும் grated Parmesan சீஸ் சேர்க்க. ஒரு பேக்கிங் கீழே முழுவதும் ஸ்ப்ரெட் அடுப்பில் முன்பு எண்ணெயிடப்பட்டு.
- 4polenta மீது பெஸ்டோ விநியோகிக்கவும். வெட்டப்பட்டது காளான்கள் கொண்டு கவர், தக்காளி மெல்லிய கீற்றுகள் மற்றும் சிவப்பு மிளகு துண்டாகும்.
- 5தெளி பாலாடைக்கட்டி தடித்த மொஸெரெல்லா grated மற்றும் 20 நிமிடங்கள் அல்லது தங்க பழுப்பு பாலாடைக்கட்டி வரை நடுத்தர உயர் வெப்ப அடுப்பில் நடத்துவதால்.
- 6சூடாக பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
221 | 15 | 13.6 | 12.8 |
Evalúa y comenta esta receta