பீ கிரீம் மற்றும் கீரை
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![பீ கிரீம் மற்றும் கீரை](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1833.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1/4 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1 குவளை பச்சை பட்டாணி
- 1.5 குவளை கீரை
- 1/4 தேக்கரண்டி கறி
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி
- 2 குவளை குழம்பு (காய்கறி)
- 1/2 குவளை குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
6 pasos
- 1ஒரு பானையில், வெண்ணெய் உருகும் மற்றும் வெங்காயம் வெங்காயம் 5 நிமிடங்கள். உப்பு மற்றும் மிளகு கொண்டு எளிதாக மிளகு கொண்டு.
- 2கறி, சில்திரோ மற்றும் காய்கறி குழம்பு முன்னர் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் 15 க்கும் மேற்பட்ட நிமிடங்கள் மூடப்பட்டிருக்கும் சமைக்கவும்.
- 3பட்டாணி சேர்க்க மற்றும் 5 நிமிடங்கள் சமைக்க. கீரை மற்றும் சமைக்க 1 சமைக்க.
- 4தீ அணைத்து குளிர்ந்து விடுங்கள்.
- 5Squeezer மூலம் சூப் கடந்து மற்றும் ஒரு sieve.go ஒரு நல்ல நிலைத்தன்மைக்கு தேவையான பால் மற்றும் குழம்பு சேர்த்து. Seasing மற்றும் வெப்பமூட்டும்.
- 6அவர்கள் வீட்டில் இருந்தால் சைலந்தோ வெட்டப்பட்ட உடன் பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 23.3 | 11 | 3.4 |
Evalúa y comenta esta receta