Atomatados சுண்டல்

ஒரு பெரிய தொட்டியில் ஒரு சிறிய உப்பு (1 கப் சுண்டல் ஒன்றுக்கு தண்ணீர் 4 கப்) மற்றும் ஒரு விரிகுடா இலை கொண்டு நீரில் சுண்டல் சமைக்க வைத்து. உயர் வெப்ப (தோராயமாக 1 மணி நேரம் 30 நிமிடங்கள்)

இதற்கிடையில், ஒரு வாணலி சமைக்கவும் வெங்காயம் வலுவான சிவப்பு மிளகு, பூண்டு, கேரட் மற்றும் துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி. 5 நிமிடங்கள் சமைக்க

பின்னர் சுண்டல் மீது ஊற்ற. குறைந்த டவுன் டு. துண்டுகளாக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காய் இத்தாலியன், merkén மற்றும் சாஸ் தக்காளி சேர்க்கவும். 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் இடையே, பீன்ஸ் மென்மையான வரை மூழ்க

இறுதியாக சுவை செய்ய ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சீசன் சேர்க்க.