எளிய சூரை quiche
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 அலகுகள் முட்டை
- 120 கிராம் மாவு (தூள்)
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 ஜாடிகளை பதிவு செய்யப்பட்ட சூரை
- 1/4 குவளை கிரீம்
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி Grated parm பாலாடைக்கட்டி
Instrucciones
5 pasos
- 1எண்ணெய், அரை வெண்ணெய், அரை முட்டை மற்றும் உப்பு மையம் இடத்தில் ஒரு மகுடத்தில் மற்றும் மேஜை மீது மாவு போடு: மாவை தயார். மையத்தின் பைண்ட் பொருட்கள் மாவு சேர்த்துக்கொள்வதன் மற்றும் அது ஒரு மென்மையான மாவை வடிவங்கள் வரை மெதுவாக நீர் சேர்க்க. பிசைந்து மற்றும் அட்டவணை பல முறை எதிராக வெற்றி ஒரு நல்ல மீள் மாவை அமைக்க. 30 நிமிடங்கள் மேஜையில் மூடப்பட்டிருக்கும் நிற்க விடுங்கள்.
- 2மீதமுள்ள முட்டைகள் பீட் மற்றும் கிரீம் கலக்க. பதிவுசெய்தல் சூரை. சுவை சீசனை.
- 3ஒரு அச்சு Enmantequillar. அது வரை ரோல் மாவை ½ கொண்டிருக்கும் செ.மீ.. தடித்த. அது சமைக்க முன் 180 ° C இல் 10 நிமிடங்கள் மாவுடன் மற்றும் உலையில் ங்கள் எடுக்க அச்சு உள்ளடக்கிய. ரிசர்வ்.
- 4மாவை மீது நிரப்புதல் ஊற்ற மற்றும் 35 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள. போது 10 நிமிடங்கள், துருவிய சீஸ் உடன் கவர் உள்ளன.
- 5சேவை செய்ய.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
559 | 47.3 | 34.9 | 24.5 |
Rico y fácil!