காளான்கள் மற்றும் ஹாம் கொண்டு Cannelloni

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
காளான்கள் மற்றும் ஹாம் கொண்டு Cannelloni

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 6 அலகுகள் பாஸ்தா (Cannelloni)
  • 200 கிராம் காளான்கள்
  • 100 கிராம் ஹாம் (கால்)
  • 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1/4 குவளை Grated parm பாலாடைக்கட்டி
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 1 குவளை குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி மாவு (எந்த தூள்)
  • 1 கிள்ளுதல் ஜாதிக்காய்
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    உருகிய வரை வெண்ணெய் நடுத்தர வெப்பம் வெப்பம் பாதிக்கு மேல் ஒரு சுத்த: வெள்ளை சாஸ் தயாரிக்க. மாவு சேர்த்து 2 நிமிடங்கள் கிளறி, சமைக்க. , வெப்பத்தில் இருந்து நீக்க படிப்படியாக சூடான பால் சேர்க்கவும். திரும்ப வெப்பத்தை அது கொதித்தது மற்றும் கெட்டியடைகிறது வரை கிளறி நடுத்தர உயர் வெப்ப மீது சமைக்க சுவை கூட்ட உப்பு மற்றும் ஜாதிக்காய் சேர்க்க.
  2. 2
    ஒரு கடாயில் மீதமுள்ள வெண்ணெய் உருகி மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்ந்து போடுங்கள். போது சூடான, 5 நிமிடங்கள் முன்பு grated வெங்காயம் தீய்த்து பின்னர் நறுக்கப்பட்ட காளான்கள் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட ஹாம் சேர்க்க. 10 நிமிடங்கள் மின்னும் பின்பற்றவும். குளிர்விக்க மற்றும் grated சீஸ் அரை சேர்க்க அனுமதி. நன்கு உப்பு மற்றும் மிளகு பருவத்தை.
  3. 3
    தொகுப்பு அறிவுறுத்தல்கள் படி பாஸ்தா தயார்.
  4. 4
    அது பொருந்துகிறது என்றால் இன்னும் கலவையை அல்லது ஒரு தேக்கரண்டி ஒவ்வொரு Cannelloni நிரப்பவும்.
  5. 5
    Preheat அடுப்பில் 10 நிமிடங்கள்.
  6. 6
    ஒரு பேக்கிங் டிஷ் Enmantequillar.
  7. 7
    சூடான வெள்ளை சாஸ் அடுத்த பக்கத்தால் மற்றும் கவர் செய்ய Cannelloni ஒரு போடு. மீதமுள்ள grated சீஸ் கொண்டு தெளிக்க மற்றும் 15 நிமிடங்கள் சூடான அடுப்பில் கொண்டுவர.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
366 25.6 22.4 20.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas