காய்கறி பை
17 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1 அலகுகள் Scallion
- 300 கிராம் பூசணி
- 1/2 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 1/2 அலகுகள் கேரட்
- 1/4 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
- 1/4 அலகுகள் பச்சை மிளகு
- 1 பிட் வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி துளசி
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 2 அலகுகள் முட்டை
- 1/4 குவளை குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
- 1/4 குவளை கிரீம்
- 100 கிராம் கிரீம் பாலாடைக்கட்டி
- 1/4 குவளை Grated parm பாலாடைக்கட்டி
Instrucciones
4 pasos
- 1ஒரு பெரிய வாட்டர் வெப்பமூட்டும் எண்ணெய் மற்றும் நடுத்தர வெப்ப மீது வெண்ணெய்.நன்றாக நறுக்கப்பட்ட chives சேர்க்க மற்றும் கிளறி, 5 நிமிடங்கள் அல்லது சற்று சமைக்க.பூசணி உரிக்கப்பட்டு, க்யூப்ஸிற்குள் வெட்டப்பட்டு, கிளைமிங், 5 நிமிடங்கள், க்யூப்ஸிற்குள் வெட்டப்பட்ட சீமை சுரைக்குள் வெட்டுதல், கேரட் உரிக்கப்பட்டு, க்யூட்ஸ் மற்றும் க்யூப்ஸ் ஆகியவற்றில் வெட்டப்பட்டு 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.மது மற்றும் பசில் இணைத்துக்கொள்ளுங்கள்.கலவையை கொதிக்க, வெப்பத்தை குறைக்க மற்றும் 5 நிமிடங்கள் சமைக்க வேண்டும்.சீசன் பாதுகாப்பு மற்றும் மிளகு.கலவை பதிவு.
- 2ஒரு கிண்ணத்தில் முட்டைகள், பால், கிரீம் மற்றும் பார்சானோ சீஸ் பாதி அடித்து.இருப்பு.
- 3ஒரு மூல அல்லது தனிப்பட்ட அடுப்பில் எழுத்துருவை நடத்தவும், ஒதுக்கப்பட்ட காய்கறி கலவையுடன் நிரப்பவும்.தயார் கிரீம் சீஸ் மற்றும் தேவைப்பட்டால் அதிக உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சேர்த்து seasing சரி.காய்கறிகளில் ஒதுக்கப்பட்ட முட்டைகளை ஊற்றவும்.சீஸ் மீதமுள்ள தெளித்து, அது குமிழ் மற்றும் தங்கம் வரை சராசரி வெப்பநிலையில் அடுப்பில் சமைக்க.
- 4உடனடியாக பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 20.4 | 16.2 | 39 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios