சோயாவிற்கு முனைத் தட்டுடன் வறுத்த அரிசி
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 கிராம் கெண்டைக்கால் (துடுப்பு முனை)
- 1/4 குவளை சோயா சாஸ்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 1/2 அலகுகள் ஆரஞ்சு
- 1 பிட் இஞ்சி
- 1 குவளை அரிசி
- 3/4 குவளை உறைந்த சோளம் desg
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 அலகுகள் Scallion
- 3/4 குவளை பச்சை பட்டாணி
Instrucciones
4 pasos
- 1அரிசி தயார் செய்ய: ஒரு பானையில், எண்ணெய் பெரிய மற்றும் அரிசி நடிக்க.அது கிட்டத்தட்ட கசியும் வரை பயணம்.பின்னர் ஒவ்வொரு கப் அரிசி மூலம் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீர் சேர்க்க, சுவை உப்பு எடுத்து, மெதுவாக அசை, மறைய மற்றும் 20 நிமிடங்கள் ரொட்டி மலர் மீது குறைந்த வெப்ப மீது வைத்து.நேரம் முடிவில், தீ அணைக்க மற்றும் சுமார் 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்க.
- 2முனை தட்டு மற்றும் இனிப்பு சாஸ்: ஒரு வறுக்கவும் பான் உள்ள விண்மீன் மீதமுள்ள சேர்க்க மற்றும் அது சூடாக இருக்கும் போது, ஒரு பக்க ஒரு இறைச்சி 3 நிமிடங்கள் மூட.
- 3ஒரு தொட்டியில் சோயா சாஸ், சர்க்கரை, ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் galling இஞ்சி கலந்து, 3 miuntos மூலம் சமைக்க 3 miuntos சமைக்க.இறைச்சி வெட்டு பட்டைகள் மற்றும் 10 நிமிடங்கள் சமைக்க.இது மிகவும் நன்றாக இருக்கும் மற்றும் நிலையானதாக இருக்க வேண்டும்.
- 4வறுத்த அரிசி: மற்றொரு தொட்டியில் சூடான ஆலிவ் எண்ணெய், சக்கரம் சேர்த்து, சமைத்த பீன்ஸ், சமைத்த பீன்ஸ், க்யூப்ஸ் சமைத்த மற்றும் க்யூப்ஸ் மற்றும் சாலிப்பிற்குள் வெட்டி.1 நிமிடம் சமைக்கவும்.பின்னர் சமைத்த அரிசி சேர்த்து 8 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
686 | 63.2 | 50 | 26.5 |
Tengo una duda, en los ingredientes dice cebollín y en el procedimiento dice agregar ciboulette. Cuál de los 2 es?