கருப்பு பீன்ஸ், சோளம், கீரை, வெங்காயம், தக்காளி, அக்ரூட் பருப்புகள்

கருப்பு பீன்ஸ் வாய்க்கால்.

தொகுப்பு இயக்கிய போன்ற Choclo தயார். குளுமையாக்குவதே.

கீரை கழுவ வேண்டும்.

இறுதியாக ஸ்கால்லியன்ஸ் (பச்சை பகுதியாக மட்டும்) வெட்டுவது.

வாஷ் செர்ரி தக்காளி மற்றும் பகுதிகளாக அவற்றை பிளவு.

சுற்றப்பட்ட கை: சோளம், செர்ரி தக்காளி, கொட்டைகள், கருப்பு பீன்ஸ், கீரை, ஸ்கால்லியன்ஸ், கொத்தமல்லி மற்றும் பரிமாறவும்.

பாட்டில்கள் சுவையூட்டும் எலுமிச்சை, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு போடவும்.