உலர்ந்த திராட்சைகள் கொண்டு கொண்டைக்கடலை சாலட்
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 குவளை உலர்ந்த திராட்சைகள்
- 1/4 குவளை வெள்ளை வினிகர்
- 2 தேக்கரண்டி மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
- 3 குவளை சுண்டல் (பதிவு செய்யப்பட்ட)
- 1 குவளை கொத்தமல்லி
- 1/2 குவளை Arugula
- 2 அலகுகள் Scallion
- 1 பிட் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி சீரகம்
- 1/4 தேக்கரண்டி Sal
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1 பிட் முழு கொட்டைகள்
Instrucciones
3 pasos
- 1ஒரு சிறிய சுத்த திராட்சையும், வினிகர் மற்றும் சர்க்கரை கலந்து. சர்க்கரை கரைக்கும் வரை ஒரு சில நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது சூடேற்றவும். நீக்கிவிட்டு குளிர்விக்க.
- 2ஒரு கிண்ணத்தில் வடிகட்டிய சுண்டல், minced கொத்தமல்லி, Arugula, மெல்லிய வெட்டப்பட்டது ஸ்கால்லியன்ஸ், திராட்சை, எண்ணெய், சீரகம், உப்பு மற்றும் மிளகு கலந்து வைத்து. அனைத்து பொருட்கள் இணைத்துக்கொள்ள கலக்கும்.
- 3நறுக்கப்பட்ட வறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் தடித்த மற்றும் தெளி உடனடியாக பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
684 | 127.9 | 25.5 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios