மிளகுத்தூள் இறைச்சி மற்றும் அரிசி அடைக்கப்படுகிறது
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 அலகுகள் தக்காளி
- 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 குவளை கெட்ச்அப்
- 250 கிராம் மாட்டிறைச்சி (தரையில்)
- 3/4 குவளை பழுப்பு அரிசி
- 1 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
- 1/2 அலகுகள் பச்சை மிளகு
- 1/2 அலகுகள் மஞ்சள் சிவப்பு மிளகு
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வோக்கோசு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 25 கிராம் மொஸெரெல்லா சீஸ்
Instrucciones
5 pasos
- 1அரிசி தயாராவதற்காக: ஒரு தொட்டியில், சூரியகாந்தி எண்ணெய் சேர்த்து அரிசி ஊற்ற. கிட்டத்தட்ட கசியும் வரை பேஸ்டை. பின்னர் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீர் அரிசி ஒவ்வொரு கோப்பை, மெதுவாக, கவர் மற்றும் இடத்தில் மறியல் குறைந்த வெப்ப மீது டோஸ்டர் 20 நிமிடங்கள் சேர்க்க சுவை உப்பு சேர்க்க. இறுதி நேரம் வெப்பப் அணைக்க மற்றும் 5 நிமிடங்கள் பற்றி காத்திருக்க.
- 2ஒரு கடாயில் வெப்ப ஊடகம் வெப்பம் மீது எண்ணெய், பால்பண்ணை தக்காளி, வெங்காயம் மெல்லிய சேர்க்க மற்றும் 3-4 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். இறைச்சி சேர்த்து 10 நிமிடங்கள் சமைக்க அல்லது வரை அல்லது சமைத்த மற்றும் தங்க வரை.
- 3உப்பு மற்றும் மிளகு பருவத்தை. சாஸ், நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு மற்றும் சமைத்த அரிசி தக்காளி சேர்க்கவும். மிக்ஸ்.
- 4ஒரு பேக்கிங் பகுதியிலும் மிளகுத்தூள் கலவையுடன் பாதியாக மற்றும் நிரப்பு. மொஸெரெல்லா சீஸ் தூவி மற்றும் அடுப்பில் 20 25 நிமிடங்களில் அல்லது, சூடான பப்ளி மற்றும் தங்க வரை சமைக்கவும்.
- 5நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு கொண்டு அழகுபடுத்த.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
513 | 30.5 | 40.5 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta