பெஸ்டோ அஸ்பாரகஸ் கடைசியில் சூப்
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 கிராம் பாஸ்தா (நூடுல்ஸ்)
- 10 அலகுகள் புதிய அஸ்பாரகஸ்
- 1 குவளை துளசி
- 25 கிராம் முழு கொட்டைகள்
- 1/4 குவளை ஆலிவ் எண்ணெய்
- 75 கிராம் Grated parm பாலாடைக்கட்டி
- 1/2 பற்கள் பூண்டு
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
Instrucciones
4 pasos
- 1அஸ்பாரகஸ் சமைக்க. முதலாவதாக, இழைம பகுதியாக அகற்றுவதன் மூலம் அஸ்பாரகஸ் சுத்தம். பின்னர், கழுவ மற்றும் trocéalos குறிப்புகள் முழு விட்டு, சுமார் 5 நிமிடங்கள் உப்பு நீரில் சமைக்க. நன்கு அவர்கள் வாய்க்கால் மற்றும் குறிப்புகள் உண்டு.
- 2பெஸ்டோ தயார். துளசி கழுவ மற்றும் கலவை கிண்ணத்தில் போடுங்கள். பின்னர், பீல் பூண்டு மற்றும் அஸ்பாரகஸ் ஈட்டிகள், கொட்டைகள், அரை பார்மிசன், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு ஒரு சிட்டிகை சேர்ந்து கப் சேர்த்துக் கொள்வோம். இறுதியாக, ஒரு ஒருபடித்தான தயாரிப்பு வரை அனைத்து நசுக்க.
- 3பார்மிசன் வட்டுகள் கொள்ளுங்கள். இந்த அலங்காரத்திற்கு, Preheat 180 மணிக்கு அடுப்பில் °. அரை மீதமுள்ள பார்மிசன் ஒவ்வொரு நபர் பிரிக்கப்பட்ட ஒரு வட்ட வடிவத்தை தாளில் வரிசையாக தகரம் உள்ள பாலாடைக்கட்டி, விரிந்துள்ளது. சுட்டுக்கொள்ள 5-7 நிமிடங்கள் பற்றி, பாலாடைக்கட்டி உருகிய மற்றும் சிறிது பழுப்பு நிற வரை. , தட்டு, தனக்காகக் காத்திருக்கும் நீக்க காகிதம் மற்றும் குளிர் இருப்பு அவர்களுக்கு ஆஃப் தலாம்.
- 4பாஸ்தா கொதிக்க. உப்பு தண்ணீர் நேரத்தில் சமைத்த நூடுல்ஸ் தொகுப்பு மீது சுட்டிக்காட்டினார். வாய்க்கால் மற்றும் அஸ்பாரகஸ் பெஸ்டோ அவர்களை கலந்து. இறுதியாக, முன்பதிவு குறிப்புகள் மற்றும் பார்மிசன் டிஸ்க்குகளுடன் அலங்கரிக்க. சேவை செய்ய தயார்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 421 | 41.9 | 21 | 19.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios