சிவப்பு பெஸ்டோ கொண்டு சீமை சுரைக்காய் நூடுல்ஸ்
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 30 கிராம் உலர்ந்த தக்காளி
- 1/2 அலகுகள் Scallion
- 20 கிராம் Hazelnuts
- 1/2 பற்கள் பூண்டு
- 1/2 தேக்கரண்டி புதிய வறட்சியான தைம்
- 25 கிராம் Grated parm பாலாடைக்கட்டி
- 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
Instrucciones
5 pasos
- 1காய்கறிகள் தயார். ஒரு புறம், உலர்ந்த தக்காளி ஒரு கிண்ணத்தில், கவர் சூடான தண்ணீர் வைத்து சிவப்பு பெஸ்டோ விவரிக்கின்றனர் 15 நிமிடங்கள் ஊற விடுங்கள். மேலும், இத்தாலியர்கள் மற்றும் Courgettes, காயவைக்க கழுவ blunts.
- 2நூடுல்ஸ் செய்ய, வெறுமனே மெல்லிய துண்டுகள் முதல், lengthwise பகுதியில் பரவலாக 3 அல்லது 4 மிமீ கீற்றுகள் ஒரு பின்னர் வெட்டி வேண்டும். அல்லது ஒரு காய்கறி ஊர்க்காவலர் அல்லது ஒரு mandoline சமையலறை பயன்படுத்தி செய்ய.
- 3சிவப்பு பெஸ்டோ உள்ளது. Scallion வேர்கள், முதல் அடுக்கு கடினமாக பச்சை பகுதியாக அகற்றுவதன் மூலம் சுத்தமான; பின்னர், கழுவ மற்றும் உலர். கூட, பூண்டு தலாம். நீங்கள் ஊறவைத்தல் விட்டு தக்காளி வாய்க்கால். hazelnuts மெல்லிய தோல் நீக்கவும். எரிமலைக்குழம்பு வறட்சியான தைம் மற்றும் தனித்தனியாக இலைகள். பிகா அனைத்து மிகவும் பொருட்கள் எல்லைக்கட்டிய மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் அவர்களை கலந்து. இறுதியாக, பார்மிசன் சீஸ் மற்றும் எண்ணெய் சேர்க்க, எல்லாம் நன்றாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளது வரை தொகுப்பு நீக்குகிறது. பெஸ்டோ கொண்டு Alusa PLAST கவர் மற்றும் சேவை செய்ய தயாராக வரை நிற்க அனுமதிக்க.
- 4நூடுல்ஸ் சமைக்க மற்றும் பரிமாறவும். இதை செய்ய, நீங்கள் மட்டும் நிமிடங்கள் க்கான உப்பு நீர் சீமை சுரைக்காய் கொதிக்கும் உள்ள நூடுல்ஸ் சமைக்க வேண்டும். பின்னர் அவற்றை நீக்க அவர்களை ஒரு வடிகட்டி வறண்டுபோவது விடுங்கள். இறுதியாக, சிவப்பு பெஸ்டோ கொண்டு பதப்படுத்தப்படுகிறது உணவுகள் அவற்றை விநியோகிக்க உடனடியாக மேலே பரிமாறவும்.
- 5நீங்கள் தண்ணீருக்கு பதிலாக அவர்களை சமையல் உங்கள் ருசியான நூடுல்ஸ் தட்டி விரும்பினால், ஒரு சிறிய எண்ணெய் ஒரு வோக்கில் அல்லது nonstick வாணலி இல் சமைக்கவும் முடியும். அவர்கள் உண்மையில் சுவையாக இருக்கும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
144 | 8.3 | 7.2 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario