காலிஃபிளவர் கிரீம்

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
காலிஃபிளவர் கிரீம்

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 அலகுகள் காலிஃபிளவர்
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
  • 1/2 பற்கள் பூண்டு
  • 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
  • 1/2 குவளை குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
  • 1/4 குவளை கிரீம்
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    கொதிக்கும் உப்பு நீரில் காலிஃபிளவர் சமைக்க மற்றும் அது 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க காலிஃபிளவர் டெண்டர் உள்ளது அனுமதிக்க ஒரு பெரிய தொட்டியில் போடவும்.
  2. 2
    Demasiaaaaado முக்கியமானது என்று நீங்கள் நீங்கள் விரும்பும் நிலைத்தன்மையும் (தடிமனாக அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தூக்கி சூப்) கொடுக்க முடியும் என்று ஏனெனில் காலிஃபிளவர் சமைத்த எங்கே தண்ணீர் படகுகள்.
  3. 3
    இப்போது சுவையை பகுதியாக: ஒரு தொட்டியில் வைத்து வெண்ணெய் மற்றும் முதல் பூண்டு மற்றும் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் ஒரு sofrito செய்ய. பழுப்பு நிற போது, காலிஃபிளவர் நன்கு பிழிந்து மற்றும் துண்டு நோவா கொண்டு உலர்ந்த வைத்து.
  4. 4
    நீங்கள் ஒரு சிறிய வெண்ணெய் இல்லாமல் இருந்தால், மேலும் முக்கியமான விஷயம் அது அனைத்து தங்கம் மற்றும் sabrosona உள்ளது வைத்து.
  5. 5
    இப்போது, ஒரு பிளெண்டர் அனைத்து காய்கறிகள், பால் மற்றும் கிரீம் கலந்து. மேலும் உப்பு மற்றும் மிளகு.
  6. 6
    நான் முன்பு கூறியது போல், நீர் காலிஃபிளவர் உங்களுக்கு இலகுவான வைத்து அல்லது நீங்கள் அது தடிமனாக விரும்பினால், நீங்கள் மாவு அல்லது சோளமாவு 1 தேக்கரண்டி சேர்க்க முடியும்.
  7. 7
    Camila Cariaga. என் சுவை வலைப்பதிவு. பொருத்தப்பட்டது.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
269 10.2 5.7 24.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Bueno muy rico

Recetas relacionadas