ஆப்பிள் ப்யூரி மற்றும் டச்சஸ் உருளைக்கிழங்குடன் காய்கறி பதக்கங்கள்

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ஆப்பிள் ப்யூரி மற்றும் டச்சஸ் உருளைக்கிழங்குடன் காய்கறி பதக்கங்கள்

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 அலகுகள் தக்காளி
  • 1/2 அலகுகள் Eggplants உள்ளது
  • 1/2 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
  • 1.5 நீங்கள் தேக்கரண்டி நண்பனின்
  • 1 அலகுகள் முட்டை
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 300 கிராம் Duchesses உருளைக்கிழங்கு
  • 4 அலகுகள் ஆப்பிள் பச்சை
  • 1/4 குவளை வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    காய்கறிகளை துண்டுகளாக வெட்டி, கத்தரிக்காயை வெட்டவும், குறைந்தது 30 நிமிடம் அடர்த்தியான உப்புடன் தெளிக்கவும்.
  2. 2
    தக்காளி, சீமை சுரைக்காய் மற்றும் கத்தரிக்காயின் துண்டுகள் முட்டையின் வழியாக முட்டையின் வழியாக பிரட்தூள்களில் கட்டப்படுவதற்கு முன் கடந்து செல்கின்றன.
  3. 3
    ஆப்பிள் ப்யூரிக்கு: ஆப்பிள்களை வெண்ணமாக வெட்டி ஆப்பிள்களை உரிக்கவும். வெண்ணெய் கொண்டு நெருப்பில் ஒரு பானையை வைக்கவும், ஆப்பிள்கள் மற்றும் வெள்ளை ஒயின் சேர்க்கவும். ஆப்பிள்கள் மென்மையாக இருக்கும் வரை நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் சமைக்கவும்.
  4. 4
    பேக்கேஜிங் அறிவுறுத்தல்களின்படி டச்சஸ் உருளைக்கிழங்கைத் தயாரிக்கவும்.
  5. 5
    டச்சஸ் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஆப்பிள்களின் கூழ் ஆகியவற்றுடன் காய்கறி பதக்கங்களை பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
518 101.6 10.3 9.5
Evalúa y comenta esta receta