ஆப்பிள் ப்யூரி மற்றும் டச்சஸ் உருளைக்கிழங்குடன் காய்கறி பதக்கங்கள்
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![ஆப்பிள் ப்யூரி மற்றும் டச்சஸ் உருளைக்கிழங்குடன் காய்கறி பதக்கங்கள்](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1634.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 அலகுகள் தக்காளி
- 1/2 அலகுகள் Eggplants உள்ளது
- 1/2 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 1.5 நீங்கள் தேக்கரண்டி நண்பனின்
- 1 அலகுகள் முட்டை
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 300 கிராம் Duchesses உருளைக்கிழங்கு
- 4 அலகுகள் ஆப்பிள் பச்சை
- 1/4 குவளை வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
Instrucciones
5 pasos
- 1காய்கறிகளை துண்டுகளாக வெட்டி, கத்தரிக்காயை வெட்டவும், குறைந்தது 30 நிமிடம் அடர்த்தியான உப்புடன் தெளிக்கவும்.
- 2தக்காளி, சீமை சுரைக்காய் மற்றும் கத்தரிக்காயின் துண்டுகள் முட்டையின் வழியாக முட்டையின் வழியாக பிரட்தூள்களில் கட்டப்படுவதற்கு முன் கடந்து செல்கின்றன.
- 3ஆப்பிள் ப்யூரிக்கு: ஆப்பிள்களை வெண்ணமாக வெட்டி ஆப்பிள்களை உரிக்கவும். வெண்ணெய் கொண்டு நெருப்பில் ஒரு பானையை வைக்கவும், ஆப்பிள்கள் மற்றும் வெள்ளை ஒயின் சேர்க்கவும். ஆப்பிள்கள் மென்மையாக இருக்கும் வரை நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் சமைக்கவும்.
- 4பேக்கேஜிங் அறிவுறுத்தல்களின்படி டச்சஸ் உருளைக்கிழங்கைத் தயாரிக்கவும்.
- 5டச்சஸ் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஆப்பிள்களின் கூழ் ஆகியவற்றுடன் காய்கறி பதக்கங்களை பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
518 | 101.6 | 10.3 | 9.5 |
Evalúa y comenta esta receta