உருளைக்கிழங்கு லாட்கேஸ்
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![உருளைக்கிழங்கு லாட்கேஸ்](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1621.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
- 1 அலகுகள் Boniato
- 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1 அலகுகள் முட்டை
- 3/4 குவளை எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1/4 குவளை மாவு (எந்த தூள்)
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
5 pasos
- 1நாங்கள் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கை உரிக்கின்றனர், நாங்கள் அவர்களுக்கு நன்றியுள்ளவர்களையும், வெங்காயத்தையும் பூர்த்தி செய்கிறோம், முட்டைகள், ஆடைகளைச் சேர்த்து, நன்றாகச் சுழற்றுகிறோம், மாவு சேர்க்கவும், கலவை மிகவும் ஈரமாக இருந்தால் நாம் மாவு சேர்த்து மிகவும் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
- 2ஒரு கடாயில் நாங்கள் ஏராளமான எண்ணெயை சூடாக்குகிறோம், ஒரு கரண்டியின் உதவியுடன் ஒரு நல்ல அளவு கலவையை வைக்கிறோம், ஒரு முட்கரண்டியின் உதவியுடன் நாங்கள் அதை இன்னும் சுற்று வடிவத்தைக் கொடுக்கிறோம்
- 3இருபுறமும் வறுக்கவும், மீதமுள்ள எண்ணெயை அகற்ற, உறிஞ்சக்கூடிய காகிதத்துடன் ஒரு தட்டில் அவற்றை விட்டுவிடுகிறோம்.
- 4நாம் முன்பு செய்தால் அவற்றை அடுப்பில் சூடாக்கலாம்
- 5பணக்கார பிட்டர்ஸ்வீட் சாஸ் வகை மிளகாயுடன் பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
237 | 46 | 8.1 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta