மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்குகளுடன் வேகவைத்த சால்மன் (எளிதாக)

வெண்ணெய் பயன்படுத்தி கொள்கலன் வழிமுறைகளை படி puree தயார்.

220 ° C மணிக்கு அடுப்பில் preheat

எலுமிச்சை சாறு கசக்கி.

சால்மன் ஸ்டீக்ஸ் ஒரு எழுத்துருவில் வைக்கவும், இரு பக்கங்களிலும் உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றைக் கொண்டு எண்ணெய் மற்றும் பருவத்துடன் அவற்றை துலக்கவும்.

சுமார் 25 நிமிடங்கள் வேகவைத்த மீன் எடுத்து அல்லது அது சமைக்கப்படும் வரை. மீன் மேல் மேல் எலுமிச்சை சாறு தெளித்தல்.