சோளக் கேக் (எளிதாக)

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
சோளக் கேக் (எளிதாக)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
  • 1 கிள்ளுதல் உறைந்த sofrito
  • 250 கிராம் மாட்டிறைச்சி (தரையில்)
  • 1/2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 1/2 தேக்கரண்டி சிவப்பு
  • 1/4 அலகுகள் கோழி (மார்பக)
  • 4 அலகுகள் கருப்பு ஆலிவ்
  • 1 அலகுகள் முட்டை
  • 250 கிராம் சோளம் பாஸ்தா உறைந்திருக்கும்
  • 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ஒரு வாணலியில் எண்ணெய் வெப்பம் மற்றும் அசைந்து சேரும். வெங்காயம் வெளிப்படையான வரை நடுத்தர வெப்ப மீது சமைக்கவும்.
  2. 2
    Oregano, உப்பு, மிளகு மற்றும் மிளகாய் மிளகு கொண்ட ஸ்பைஸ். இறைச்சி சற்று பழுப்பு வரை இறைச்சி இணைத்தல் மற்றும் நடுத்தர நெருப்பு சமைக்க.
  3. 3
    1/2 கப் தண்ணீரைச் சேர்க்கவும், 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும் அல்லது இறைச்சி மென்மையாக இருக்கும் வரை
  4. 4
    அதே நேரத்தில், ஒரு பானை உப்பு தண்ணீரில் கோழி சமைக்க வேண்டும்.
  5. 5
    முட்டைகளை கடினமாக்க (8 நிமிடங்களுக்கு கொதிக்கும் தண்ணீரில் அவர்களை சமைக்கவும்.). ஒரு முறை தயாராகி, குளிர்ந்த நீரின் ஸ்ட்ரீமின் கீழ் குளிர்ச்சியுங்கள், அவர்களை தலாம் மற்றும் அவற்றை பாதிப்பில் பிரிக்கலாம்.
  6. 6
    இறைச்சி பைன் பைன், ஆலிவ்ஸ், முட்டை மற்றும் கோழி தனிப்பட்ட pails இல் விநியோகிக்கவும்
  7. 7
    கொள்கலன் வழிமுறைகளின் படி சோளம் ஒட்டு தயார்.
  8. 8
    சர்க்கரை கொண்டு சர்க்கரை கொண்டு தெளிப்பதை நிரப்பவும். பழுப்பு நிறத்தில் சராசரி வெப்பநிலையில் அடுப்பில் வெப்பம். சூடாக பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 4.6 38.8 25.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Hoy

Recetas relacionadas