இந்திய கேரட் சாலட் "chupe" 7.
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![இந்திய கேரட் சாலட் "chupe" 7.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1549.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 பிட் இஞ்சி
- 2/3 அலகுகள் Scallion
- 2/3 அலகுகள் எலுமிச்சை
- 17 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/3 நீங்கள் தேக்கரண்டி மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1 கிள்ளுதல் ஏலக்காய்
- 10 கிராம் இயற்கை தயிர்
- 2/3 தேக்கரண்டி உப்பு
- 233 கிராம் கேரட்
- 10 கிராம் வேர்க்கடலை
Instrucciones
5 pasos
- 1இஞ்சி வைத்து 20 நொடி / அல்லது நசுக்கிய 9.
- 22 (வெள்ளை பகுதி) 2 chives பொருந்தும் 2 (வெள்ளை பகுதி) மற்றும் 5 நொடி / வேல் 5.
- 32 எலுமிச்சை சாறு, 50 கிராம் எண்ணெய், 1 சிட்டா சர்க்கரை சேர்க்க, சுவை, 1/2 சிடா ஏலக்காய், 30 கிராம் தயிர், 2 தொலைக்காட்சிகள் உப்பு மற்றும் 30 நொடி / அல்லது 5 சேர்க்க.
- 44 மற்றும் 30 கிராம் mani.program2 இல் 700 கிராம் உரிக்கப்பட்டு கேரட் மற்றும் விளையாட்டுகள் சேர்க்கவும் மற்றும் 2 நொடி / டர்போ மீண்டும் 2 நொடி / டர்போ மீண்டும்.
- 5ஒரு நீரூற்று ஊற்ற மற்றும் 30 நிமிடங்கள் குளிர்விக்க .நீங்கள் crooked onollín மற்றும் mani தண்டுகள் அலங்கரிக்க முடியும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
93 | 16 | 3.1 | 3 |
Evalúa y comenta esta receta