இந்திய கேரட் சாலட் "chupe" 7.

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
இந்திய கேரட் சாலட் "chupe" 7.

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 பிட் இஞ்சி
  • 2/3 அலகுகள் Scallion
  • 2/3 அலகுகள் எலுமிச்சை
  • 17 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1/3 நீங்கள் தேக்கரண்டி மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 1 கிள்ளுதல் ஏலக்காய்
  • 10 கிராம் இயற்கை தயிர்
  • 2/3 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 233 கிராம் கேரட்
  • 10 கிராம் வேர்க்கடலை
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    இஞ்சி வைத்து 20 நொடி / அல்லது நசுக்கிய 9.
  2. 2
    2 (வெள்ளை பகுதி) 2 chives பொருந்தும் 2 (வெள்ளை பகுதி) மற்றும் 5 நொடி / வேல் 5.
  3. 3
    2 எலுமிச்சை சாறு, 50 கிராம் எண்ணெய், 1 சிட்டா சர்க்கரை சேர்க்க, சுவை, 1/2 சிடா ஏலக்காய், 30 கிராம் தயிர், 2 தொலைக்காட்சிகள் உப்பு மற்றும் 30 நொடி / அல்லது 5 சேர்க்க.
  4. 4
    4 மற்றும் 30 கிராம் mani.program2 இல் 700 கிராம் உரிக்கப்பட்டு கேரட் மற்றும் விளையாட்டுகள் சேர்க்கவும் மற்றும் 2 நொடி / டர்போ மீண்டும் 2 நொடி / டர்போ மீண்டும்.
  5. 5
    ஒரு நீரூற்று ஊற்ற மற்றும் 30 நிமிடங்கள் குளிர்விக்க .நீங்கள் crooked onollín மற்றும் mani தண்டுகள் அலங்கரிக்க முடியும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
93 16 3.1 3
Evalúa y comenta esta receta