கிரீம் "chupe" 7 க்கு உருளைக்கிழங்குடன் ஓட்கா ஸ்டீக்
15 INGREDIENTES •
16 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 கிராம் மாட்டிறைச்சி (மாமிசத்தை)
- 1/3 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி வோக்கோசு
- 2/3 நீங்கள் தேக்கரண்டி வறட்சியான தைம்
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1 அலகுகள் நுணுக்கம்
- 27 கிராம் ஓட்கா
- 20 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 17 அளவு சோயா குழம்பு (இறைச்சி)
- 10 கிராம் வெண்ணெய்
- 1/3 பற்கள் பூண்டு
- 400 கிராம் உருளைக்கிழங்கு
- 167 கிராம் கிரீம்
- 1 கிள்ளுதல் ஜாதிக்காய்
- 33 கிராம் பாலாடைக் கட்டி பாலாடைக்கட்டி
Instrucciones
16 pasos
- 1மாமிசத்திற்காக: மாமிசத்தை கழுவி உலர்த்துங்கள். இறைச்சி சீரான உப்பு சேர்க்க மற்றும் அலிசா பிளாஸ்டிக்கின் பல சுழற்சியில் நன்றாக போட, ஆனால் சாறு விழும் கண்.
- 2கண்ணாடி வோக்கோசு, தைம், மிளகு, மிளகு, ஷாலோட்ஸ் மற்றும் வெட்டு 10 நொடி / வேகம் முற்போக்கான 5-7-10 மீது போடு.
- 3ஓட்கா, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 10 நொடி / வேகம் 3 ஐ சேர்க்கவும். சாறு வீழ்ச்சியடையாத போதெல்லாம், இனிய உறவில் உறைந்திருக்கும் ஒரு மாமிசத்தை ஒரு மாமிசத்திற்குச் சேர்க்கவும். 1 அல்லது 2 நாட்களுக்கு குளிர்விக்க. Marinade நேரம் நடுவில் மத்தியில் சுவைகளை ஒரே மாதிரியாக மாற்றுவதற்கு மாமிசத்தை திரும்ப.
- 4சமையல் முன் 2 மணி நேரம் அறை வெப்பநிலையில் இருந்து மாமிசத்தை நீக்க மற்றும் சமையல் முன் அறை வெப்பநிலையில் விட்டு.
- 5நீராவி அனுமதிக்க மற்றும் நீராவி recloode அனுமதிக்க பல்வேறு பட்டாம்பூச்சி பொய் வைத்து, அதை மூடிய வைத்து. இருப்பு.
- 6கண்ணாடி உள்ள தண்ணீர் வைத்து மற்றும் மேல் (உள்ளே) சுற்று மேல் வையோமா கண்டுபிடிக்க. திட்டம் 30 நிமிடம் / வாரோமா / வேகம் 2. இறைச்சி மற்றும் நிரல் 10 நிமிடம் / வாரோமா / வேகம் 2 திரும்ப மற்றும் தயாராக இருக்கும்.
- 7வார்மர் நீக்க, இறைச்சி வறுத்த பையில் குளிர்ந்த என்று நம்புகிறேன். இது 24 மணி அதிகமாக குளிரூட்டப்படுகிறது.
- 8சேவை செய்யும் நேரத்தில், வறுத்த மாட்டிறைச்சி அல்லது மெடாலியன்களாக வெட்டப்பட்டது.
- 9சாஸ்: பாத்திரத்தில் 300 மில்லி சமையல் சாறு, இறைச்சி குழம்பு மற்றும் திட்டம் 5 நிமிடம் / வாரோமா / வேகம் 2.
- 10வெண்ணெய் சேர்க்க மற்றும் 30 நொடி / வேகம் 4 அடிக்க. மாமிசத்தில் பரிமாறவும்.
- 11கிரீம் உருளைக்கிழங்கு: 210 ° C மணிக்கு அடுப்பில் preheat
- 12பூண்டு வைத்து 5 நொடி / வேகம் 5
- 13மிகவும் நன்றாக தாள்கள் (2-3 மிமீ), கிரீம், உப்பு, மிளகு, ஜாதிக்காய் மற்றும் நிரல் 25 நிமிடம் / 90 ° C / தலைகீழ் / வேகம் 1 திரும்ப
- 14கலவையை ஒரு சூளை மூலமாக ஊற்றவும். நீங்கள் விரும்பினால், grated சீஸ் அதை மூடு. 15-20 நிமிடங்கள் (210 ° C)
- 15மாமிசத்தைச் சேர்த்துக்கொள்வது.
- 16Bárbara Larrín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1179 | 48.8 | 65.4 | 76.8 |
Evalúa y comenta esta receta