கூனைப்பூ கேக் 0"chupe" 7.

13 INGREDIENTES • 12 PASOS • 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
கூனைப்பூ கேக் 0"chupe" 7.

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.67 அலகுகள் கூனைப்பூ
  • 1.67 அலகுகள் முட்டை
  • 10 கிராம் எண்ணெய்
  • 2/3 அலகுகள் வெங்காயம்
  • 1/3 தேக்கரண்டி மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
  • 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 67 கிராம் விடுதியில் சரக்கு வைத்திருக்கும் அறை பாலாடைக்கட்டி
  • 27 கிராம் Grated parm பாலாடைக்கட்டி
  • 20 கிராம் வெண்ணெய்
  • 33 கிராம் மாவு (எந்த தூள்)
  • 333 கிராம் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 1 கிள்ளுதல் ஜாதிக்காய்
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    தயாரிப்பு கூனைப்பூக்கள்: 4 கூனைப்பூக்கள், 1000 கிராம் தண்ணீர். கண்ணாடி 1000 கிராம் தண்ணீர் மற்றும் வெப்ப 10 நிமிடம் / வாரோமா / பார்வை 1. இதற்கிடையில் 4 கூனைப்பூக்கள் சுத்தம் மற்றும் வோமாவில் கண்டுபிடிக்க.
  2. 2
    மேல் (உள்ளே) சுற்று மற்றும் நிரல் 25 நிமிடம் / Varoma / VET 1. ஒரு நீரூற்று உள்ள கூனைப்பூக்கள் கீழ் சமையல் மற்றும் குளிர் வாய் சரிபார்க்கவும்.
  3. 3
    இரட்டை தயாரிப்பு வெள்ளை சாஸ்: கண்ணாடி 50 கிராம் வெண்ணெய், 100 மாவு, 1000 கிராம் பால், 1/2 CDTA உப்பு, மிளகு மற்றும் ஜாதிக்காய். அட்டவணை 12 நிமிடம் / 90º சி / வேகம் 4.
  4. 4
    3 கடின முட்டைகளை தயாரிக்கவும், 4 மற்றும் ரிசர்வ் வெட்டவும். க்யூப்ஸ் மற்றும் ரிசர்வ் மீது புதையல் சீஸ் வெட்டி.
  5. 5
    ஒரு தேயிலை ஸ்பூன் உதவியுடன் கூனைப்பூவின் இலைகளிலிருந்து உணவுகளை அகற்றவும். புத்தக உணவு மற்றும் கூனைப்பூ நிதிகள்.
  6. 6
    180 ° C மணிக்கு அடுப்பில் வெப்பம் எரிக்கப்பட்ட உலை நீரூற்று தயார்
  7. 7
    கத்திகள் மீது பட்டாம்பூச்சி வைத்து 2 பேனா வெட்டப்படுகின்றன வெங்காயம், 30 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 1 CDITA டி சர்க்கரை. வெப்ப 10 நிமிடம் / 100 ° C / VE 1. ஒரு stunned அடுப்பில் மூலத்தில் புத்தகம் மற்றும் உப்பு 1/2 டீஸ்பூன் கொண்டு தெளிக்க. கூனைப்பூ நிதிகளை வைத்து.
  8. 8
    கத்திகள் பட்டாம்பூச்சி வைத்து 2 முட்டை சேர்க்க மற்றும் 2 நிமிடம் / பார்வை 4 அடிக்க, வெள்ளை சாஸ் சேர்க்க, சுவை 1/2 மிளகு மேற்கோள் சேர்க்க. கலவை 30 நொடி / வெல்லா / வேல் 4.
  9. 9
    கூனைப்பூ தாள்கள் இருந்து உணவு சேர்க்க மற்றும் 20 நொடி / தலைகீழ் சுழற்சி கலந்து 1. வெங்காயம் மற்றும் கூனைப்பூ பின்னணியுடன் எழுத்துருவில் பாதி மட்டுமே அரைத்து.
  10. 10
    க்யூப்ஸ் 4 மற்றும் மொட்டரி சீஸ் மீது கடினமான வேகவைத்த முட்டை வைத்து
  11. 11
    கூனைப்பூவுடன் வெள்ளை சாஸ் மீதமுள்ள மூடி. Parmesan சீஸ் கொண்டு மூடி. 20 நிமிடங்கள் மற்றும் gratin போன்ற சுட்டுக்கொள்ள.
  12. 12
    Bárbara Larrín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
415 43.3 20.4 19.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas